Como é benéfico um banho de hidromassagem para os pés! Quais são os benefícios de uma banheira de hidromassagem para os pés? Pedilúvio com contra-indicações de hidromassagem
A agitação da vida moderna afeta principalmente a saúde. É aqui que “crescem” as pernas de muitas doenças femininas. Salto alto, meia-calça de náilon, sapatos justos, ficar em pé o dia todo, andar rápido - tudo isso leva à artrite, varizes, bursite, esporão de calcanhar, calosidades e muitos outros infortúnios associados às belas pernas femininas. Além do tratamento principal, todos esses infortúnios podem ser amenizados com escalda-pés em casa, que além de fáceis de preparar, são agradáveis aos sentidos.
Propriedades benéficas dos escalda-pés
A versatilidade dos escalda-pés caseiros é explicada pelo fato de existirem muitas zonas vitais reflexogênicas nos pés. Qualquer impacto sobre eles afeta a saúde humana, afetando quase todos os sistemas do corpo. Em primeiro lugar, utiliza-se a hidroterapia, que dá descanso, alivia o cansaço e a tensão, melhora o humor, acalma e relaxa. Em segundo lugar, o efeito térmico desses banhos na pele é a aceleração da circulação sanguínea, da qual dependem em grande parte os processos que ocorrem no corpo. Em terceiro lugar, o poder curativo de tais procedimentos é determinado pela composição da solução preparada. Você pode fazer escalda-pés com sal, mostarda, ervas, terebintina e refrigerante - e cada um deles terá propriedades específicas. Em geral, eles resolvem vários problemas:
- são um remédio adicional no tratamento de resfriados (bronquite, pneumonia, infecções virais respiratórias agudas, infecções respiratórias agudas);
- ajuda com doenças cardiovasculares;
- baixar a pressão arterial;
- aliviar a dor causada pela inflamação das articulações, reumatismo;
- tratar abscessos e infecções fúngicas nas pernas;
- aumentar a temperatura corporal por um curto período de tempo, causando suor abundante, com o qual substâncias nocivas são removidas do corpo através da pele;
- tem um efeito calmante no sistema nervoso, ajuda a adormecer rápida e profundamente até de manhã;
- aliviar dores de cabeça e musculares;
- suavizar calos, remover esporas de calcanhar, tornar a pele áspera dos pés mais macia;
- eliminar o odor desagradável dos pés e prevenir a transpiração excessiva;
- tratar todos os tipos de doenças nas pernas listadas acima.
Ao escolher o banho certo para resolver o seu problema, você pode aliviar seu quadro, se recuperar mais rapidamente da doença de base e melhorar seu estado físico e psicoemocional. Tudo isso é possível se forem observadas não apenas as indicações, mas também as contra-indicações para tais procedimentos de água nos pés.
Contra-indicações
Você não pode fazer escalda-pés em casa sem a permissão de um médico se tiver as seguintes doenças e condições:
- com varizes;
- com trombose;
- para doenças vasculares periféricas;
- para diabetes mellitus;
- com congelamento;
- em caso de intolerância individual aos componentes do banho;
- durante a gravidez;
- em temperaturas acima de 38,5°C.
O não cumprimento dessas contra-indicações pode causar deterioração da condição e vários efeitos colaterais que exigirão tratamento sério. Se não houver tais problemas de saúde, você precisa encontrar uma receita adequada e usá-la.
Os melhores escalda-pés: receitas
Antes de escolher uma receita específica de escalda-pés, preste atenção na sua composição: você é alérgico a esses componentes, estão todos disponíveis na quantidade necessária. Considere o propósito terapêutico de cada banho. Seria tolice esperar pelo efeito de um tratamento frio se você precisar se livrar do suor.
- Sal
Para aliviar a congestão do sistema vascular, recomenda-se fazer escalda-pés com sal, que são muito eficazes no alívio de energias negativas e do estresse emocional. Existem muitas receitas. Por exemplo, para baixar a temperatura e aliviar um resfriado, você pode fazer um banho de sal de pinho. Dilua algumas gotas de óleo de pinho em água e dissolva o sal marinho grosso. Para um litro de água morna (a temperatura deve ser confortável para o corpo) deve haver 1 gota de óleo e 1 colher de sopa de sal. O procedimento dura apenas meia hora, mas durante esse tempo é aconselhável adicionar gradativamente à bacia água quente com sal previamente dissolvido. Para resfriados, o escalda-pés com sal pode ser feito todos os dias, para prevenir doenças venosas e aliviar o cansaço - duas vezes por semana.
- Mostarda
Na infância, muitas pessoas provavelmente tomavam escalda-pés com mostarda, o que melhorava o fluxo sanguíneo, aquecia e ajudava no tratamento de resfriados, tosses e nariz entupido. Para este procedimento, utiliza-se apenas mostarda em pó, e não mostarda de mesa em sua forma pura. Por litro de água - 1 colher de sopa de pó. Você pode manter os pés em um banho de mostarda por 10 minutos ou meia hora, mas adicione água quente constantemente à bacia. Você precisa fazer esses banhos todos os dias até a recuperação completa.
- Refrigerantes
Muito populares pela sua versatilidade são os escalda-pés com refrigerante, que suavizam calosidades e evitam a transpiração excessiva dos pés. Para preparar esse banho curativo, o bicarbonato comum é dissolvido em uma bacia com água morna. É consumida 1 colher de sopa de pó por litro de líquido. Se você adicionar meio copo de decocção de camomila e calêndula aos escalda-pés com refrigerante, eles curarão perfeitamente as microfissuras e removerão uma camada de pele áspera dos calcanhares.
- Terebintina
Recentemente, os escalda-pés de terebintina, preparados com uma solução farmacêutica especial, tornaram-se difundidos. Eles são recomendados para artrose, artrite, infecções virais, hipertensão, imunidade enfraquecida e após acidente vascular cerebral. Primeiro, os pés precisam ser imersos em 3 litros de água morna (aproximadamente 37–38 ° C), adicionar 20 ml (isto é, 1 tampa cheia) de solução e misturar. Sente-se assim por não mais que 10 minutos. O curso completo do tratamento varia de 10 a 20 banhos.
- Do suor
Despeje 50 gramas de casca de carvalho em 500 ml de água fervente e leve ao fogo por 20 minutos. Após esfriar e coar, misture a decocção com 5 gramas de tintura de própolis em álcool e 1 colher de sopa de mel fresco. Dissolva 100 ml da mistura resultante diariamente em água morna e faça escalda-pés para remover o suor e o odor por dez dias seguidos.
- Do cansaço
Se você conhece bem a fitoterapia, pode fazer escalda-pés com ervas para o cansaço, que aliviam perfeitamente a tensão e a dor. Coloque 2 colheres de sopa de flor de tília e camomila (em qualquer forma - seca ou fresca) diretamente na bacia, despeje um litro de água fervente e deixe por 5-10 minutos. Depois disso, adicione mais um litro de água na temperatura desejada e dissolva algumas colheres de mel no banho. O tempo do procedimento é de cerca de 20 minutos.
Devidamente preparados e utilizados como pretendido, os escalda-pés caseiros são um tratamento adicional ao tratamento principal para muitas doenças. Um procedimento agradável, relaxante e curativo ajudará a aliviar o estresse, a fadiga, a tensão antes de dormir e terá um efeito benéfico em todo o corpo.
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A massagem nos pés é uma das melhores formas de aliviar a tensão e o cansaço. Não requer muito tempo, pois a área afetada é pequena. Ao mesmo tempo, os pés são a parte do corpo onde um grande volume de sangue arterial é convertido em sangue venoso. A circulação periférica desempenha um papel importante na saúde humana. O escalda-pés com hidromassagem ajuda a manter todo o corpo em boa forma, pois tem um efeito eficaz, ainda que indireto, nesta parte do aparelho circulatório.
É graças às suas propriedades curativas que a massagem nos pés com água, ou seja, a hidromassagem, ganhou recentemente grande popularidade na Europa. Ao mesmo tempo, esta técnica tem sido praticada na medicina popular na Ásia e na Índia há séculos. Lá também foi inventada a aromaterapia, que permite livrar-se de muitos problemas de saúde que surgem no contexto do estresse psicoemocional. A combinação desses dois tipos de fisioterapia pode ter um efeito benéfico poderoso não apenas na saúde física, mas também na saúde mental de uma pessoa.
Quais são os benefícios de uma banheira de hidromassagem para os pés?
Graças aos efeitos da água morna, a circulação sanguínea melhora à medida que os vasos sanguíneos se dilatam e os músculos relaxam. Os pés suportam cargas enormes ao longo do dia. A sua estrutura permite-lhes absorver os impactos ao caminhar e correr. Todas as articulações desta parte do corpo estão conectadas por ligamentos elásticos e fortes, mas os ossos em si são bastante pequenos em comparação com outros e, portanto, mais frágeis.
Para garantir que os ossos e o tecido conjuntivo não sofram cargas pesadas, a natureza confere-lhes uma elevada capacidade de regeneração. Mas a restauração requer nutrientes - “materiais de construção”, bem como oxigênio. Tudo isso é fornecido pela corrente sanguínea. Se os vasos sanguíneos não fizerem bem o seu trabalho, as pernas da pessoa cansam-se rapidamente e até cãibras são possíveis. Estes últimos são um verdadeiro “sinal de socorro”, que indica que os músculos precisam de descanso e calor.
Os médicos recomendam comprar um escalda-pés com hidromassagem não só para quem se movimenta muito, mas também para quem passa dias inteiros sentado em uma cadeira. Nesse caso, o problema é diferente, mas também leva as células à falta de oxigênio. Não há fibras musculares nos vasos venosos, então o sangue, que forneceu oxigênio aos tecidos e está saturado de dióxido de carbono, segue para o coração e de lá para os pulmões, apenas por meio da contração muscular. Se uma pessoa se move pouco, ela experimenta estagnação do sangue venoso e, como resultado, varizes.
A princípio, esse problema não causa nenhum desconforto e causa decepção apenas como defeito cosmético. Mas a falta prolongada de oxigênio pode levar a consequências graves. Para evitar que isso aconteça, suas pernas devem funcionar. Se isso não for possível, as banheiras de hidromassagem vêm em socorro. 
Um estilo de vida sedentário também piora o fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos e ocorre inflamação. Afinal, o sangue contém os “defensores” mais importantes de uma pessoa contra bactérias e vírus, “coletores de lixo” - os leucócitos. A falta de atividade física tem um efeito prejudicial no sistema imunológico, pois a circulação linfática também se deteriora. Ocorre inchaço e a pessoa fica doente com mais frequência. Mais uma vez, os spas para os pés são benéficos. Graças a estes dispositivos simples, você também pode melhorar sua imunidade.
Pedilúvios com hidromassagem: indicações e contra-indicações
Se está interessado na questão - benefícios e malefícios do escalda-pés com hidromassagem - devido à presença de alguma doença em si ou na pessoa a quem o vai administrar, aconselhamo-lo vivamente a consultar um médico especialista num determinado campo da medicina. Existem várias contra-indicações gerais para as quais não é recomendado o uso deste tipo de equipamento.
Essas doenças incluem o seguinte:
- lesões infecciosas (fúngicas, virais, bacterianas) da pele e das unhas dos pés;
- feridas recentes, calosidades abertas;
- doenças do sangue que levam à diminuição da coagulação;
- tumores de diversas etiologias.
É estritamente proibido o uso de tais procedimentos de fisioterapia nos estágios finais da gravidez, bem como com risco aumentado de ameaça de aborto espontâneo ou com tônus uterino elevado, descolamento prematuro da placenta e outras patologias. As varizes podem estar associadas a tromboses, para as quais também não devem ser utilizadas banheiras de hidromassagem. A dor nas articulações não deve ser tratada com tais procedimentos físicos. E a temperaturas elevadas também deve evitar a hidromassagem.
Ao mesmo tempo, esses dispositivos podem fornecer uma ajuda real para a chamada dor de garganta. Esta é a dor causada por um aumento nos níveis de ácido láctico nos músculos como resultado de uma atividade física anormalmente elevada. Se você está cansado e quer relaxar, se foi obrigado a andar de salto alto o dia todo, se seus pés doem por terem que suportar cargas pesadas, fique à vontade para colocar os pés na banheira e aproveitar o hidromassagem. Quaisquer procedimentos com água ajudam no estresse nervoso.
A água morna ajuda a relaxar, mas para elevar o tom, pelo contrário, é melhor usar um banho de contraste. Os óleos aromáticos devidamente selecionados também contribuem para o relaxamento. Porém, antes de adquirir uma banheira de hidromassagem para os pés, pergunte se o fabricante permite a utilização de tais variações.
Os benefícios para a saúde da utilização de banheiras de hidromassagem revelaram-se tão benéficos que em alguns países é até recomendado que os gestores seniores se submetam a tais tratamentos antes de tomarem decisões importantes ou após um trabalho árduo. Afinal, normalizar a circulação sanguínea nas pernas ajuda a melhorar a circulação sanguínea por todo o corpo, incluindo o cérebro, e também evita o risco de colapso nervoso.
Qual é a melhor banheira de hidromassagem para os pés?
Os modelos diferem não apenas no volume e no design externo, mas também na funcionalidade. Em geral, o design do dispositivo não é particularmente complicado. Seu principal “corpo de trabalho” é uma bomba que pulveriza jatos de água através de bicos. Portanto, eles têm um efeito massageador. Mas alguns modelos também possuem um arejador embutido, que cria bolhas de ar, que também desempenham funções de massagem. É fornecido um painel para controlar as banheiras de hidromassagem e alguns produtos são equipados com controle remoto. Alguns dispositivos são equipados com regulador de temperatura de aquecimento de água ou rolos adicionais localizados na parte inferior. Você pode observar diferentes dispositivos usando o exemplo de três escalda-pés de hidromassagem.
Modele-nos Medica Pés Felizes
Os designers escolheram uma combinação de cores interessante para o modelo Us Medica Happy Feet - branco e laranja. O branco é neutro e o laranja, segundo pesquisas de alguns psicólogos, estimula a atividade mental.
Volume do banho - 3,3 litros. Na parte frontal está equipado com uma viseira removível que protege contra respingos de água. Existem indicadores luminosos na superfície interna. Pés emborrachados evitam escorregar mesmo em ladrilhos molhados.
Na parte traseira existe uma ranhura especial na qual é inserido um dos três acessórios de pedicura. Existem também rolos de massagem na parte inferior. Este modelo possui um recipiente especial no qual você pode colocar sais ou óleos aromáticos. Além da hidromassagem, esta versão de escalda-pés também possui função de massagem vibratória.
Ecomed FootSpa
A banheira de hidromassagem Ecomed FootSpa pesa metade da anterior. As cores são calmamente neutras – branco e cinza. Este banho também possui dois modos, que, no entanto, são um pouco diferentes daqueles oferecidos no modelo Us Medica Happy Feet. Aqui você pode selecionar o modo “Jato de água e aquecimento” ou “Jato de água, massagem vibratória e aquecimento”. A temperatura da água é mantida dentro de uma faixa especificada, que você mesmo pode escolher.
Medisana FS 885 Conforto
Medisana FS 885 Comfort é a banheira mais pesada de todas consideradas nesta mini-revisão. O peso dela é de 3kg. Ao mesmo tempo, possui a mais ampla gama de recursos. Um temporizador eletrônico permite monitorar o tempo do procedimento e ver os modos selecionados, que são configurados através do controle remoto. Além dos habituais rolos horizontais, existem também os verticais. Você pode usar sais marinhos, decocções de plantas medicinais e óleos aromáticos. A intensidade dos modos também varia. Se desejar, você pode ajustar a temperatura da água de 24 a 48°C.
Recentemente, a sociedade experimentou uma forte aceleração no ritmo de vida. A pessoa passou a sentir maior estresse no corpo e, conseqüentemente, necessidade de meios intensivos para restaurar as próprias forças. Para acompanhar os tempos, é preciso ter boa saúde e não permitir que vários tipos de sobrecargas a prejudiquem, mesmo que por pouco tempo.
Qual a melhor forma de manter a saúde humana na vida moderna?
Alcançar uma boa saúde todos os dias utilizando métodos tradicionais é para a maioria das pessoas uma tarefa difícil que exige energia e recursos. Além disso, o alto custo de muitos medicamentos restauradores e às vezes duvidosos pode não permitir o cuidado constante do corpo no nível adequado. O fator tempo limitado também se torna um obstáculo para a manutenção de um estilo de vida saudável. Afinal, nem todos têm a oportunidade, depois de um dia cansativo, de visitar um spa, um clube de fitness ou qualquer outra zona de relaxamento paga, onde só podem usufruir, por exemplo, de tratamentos com escalda-pés de hidromassagem. E não há necessidade de falar em um medicamento milagroso em forma de comprimido que pode tirar toda a negatividade do dia anterior sem nenhum esforço devido à sua ausência objetiva nas farmácias. Portanto, a questão de um remédio adequado que possa restaurar a saúde de qualquer interessado com um mínimo de custos materiais e de tempo torna-se aguda e premente.
Médico domiciliar agradável e gentil
Como você sabe, a maneira mais eficaz de manter o corpo com uma vitalidade potencialmente elevada sem ajuda externa é realizar procedimentos diários em casa para cuidar do seu corpo. Juntamente com vários aparelhos, aparelhos e outros inúmeros meios de apoio à saúde, as banheiras de hidromassagem tornaram-se uma das invenções científicas e técnicas com oportunidades muito cómodas e agradáveis para o relaxamento do corpo humano.
Banheira de hidromassagem para a parte mais sensível do corpo humano
Utilizar banheiras volumosas equipadas com hidromassagem e atuar regularmente em todas as partes do corpo parece, até certo ponto, uma tarefa bastante cara e onerosa. Embora toda pessoa queira viver com bom humor e boa saúde. Felizmente, a gama de dispositivos terapêuticos e restauradores incluía um escalda-pés com hidromassagem!
Qual a principal mensagem que este dispositivo traz a toda a população e a cada pessoa em particular? Esta invenção permite que a grande maioria das pessoas transforme seus desejos em realidade. Afinal, seu tamanho compacto, preço acessível, força dos efeitos terapêuticos e outras vantagens tornam o aparelho popular entre pessoas interessadas na própria saúde.
O que este dispositivo representa? Por que ele é atraente? E para quem é adequado?
O princípio de funcionamento da hidromassagem é conhecido desde a antiguidade, mas apenas as pessoas abastadas tiveram oportunidade de utilizá-la. Desenvolvimentos inovadores permitiram que a grande maioria da sociedade se tornasse proprietária de dispositivos que lhes permitem cuidar dos pés em casa! É importante que os pés de uma pessoa não só mantenham o regime de temperatura correto, o que evita a hipotermia, mas também tenham efeitos relaxantes diários sobre eles, a fim de aliviar o estresse físico do esforço.
Na época dos nossos avós, esses procedimentos restauradores das pernas e de todo o corpo eram realizados com água aquecida em uma bacia. Mas a nova era, acelerada e inovadora, dita abordagens completamente diferentes para a manutenção da saúde, oferecendo um escalda-pés de hidromassagem como principal substituto de uma bacia de água.
Quais são os benefícios das banheiras de hidromassagem para os pés?
Para além da comparação favorável com uma banheira de hidromassagem de corpo inteiro, possuir tal dispositivo significa receber um grande número de incentivos e benefícios de vida, nomeadamente:
- substitua a depressão pelo vigor e a letargia pelo frescor do corpo;
- aliviar o excesso de fadiga;
- superar dores musculares e dores de cabeça;
- elevar o seu humor para boas condições;
- organize uma noite de descanso saudável;
- realizar procedimentos no conforto da sua casa;
- receba não só tratamento, mas também sensações agradáveis;
- se desejar, combine os procedimentos com algumas atividades domésticas disponíveis;
- use o dispositivo com toda a família.
É importante saber que o escalda-pés com efeito de hidromassagem é uma forma de restaurar todo o corpo, e não apenas uma parte dele. Esse fato é explicado pelas características anatômicas das extremidades inferiores e principalmente dos pés.
Até a antiga medicina popular chinesa provou na prática, que mais tarde foi confirmada pelos médicos modernos, um efeito benéfico no corpo através de um grande número de pontos de acupuntura nos pés humanos. Além disso, essas terminações nervosas permitem obter um efeito terapêutico em quase todos os órgãos internos de uma pessoa.
Porém, cada procedimento restaurador possui características próprias, bem como propriedades individuais do corpo de cada pessoa. Isto sugere a probabilidade de diferentes tipos de efeitos secundários em pessoas com alguns desvios significativos nos indicadores de saúde.
Contra-indicações ao uso de banheiras de hidromassagem
Na medicina existem várias doenças humanas nas quais se deve tratar a hidromassagem com cautela, para as quais deve consultar um médico. Especialmente um escalda-pés com hidromassagem pode ser contra-indicado para pessoas que apresentam as seguintes alterações significativas no corpo:
- doenças cardiovasculares crônicas;
- patologias renais;
- varizes;
- algumas doenças de pele;
- hipertensão crônica;
- diabetes.
Importante! A lista principal de contra-indicações para a utilização de aparelhos de hidromassagem aplica-se aos modelos equipados com elementos infravermelhos e ímanes. Aqui, ignorar a consulta com um médico significa levar a própria saúde com leviandade!
Quais são as capacidades e características dos dispositivos de hidromassagem?
Todos os outros casos indicam os benefícios da massagem nos pés nos banhos. Um efeito positivo na saúde humana é alcançado através da funcionalidade expandida do dispositivo. Julgue por si mesmo, um escalda-pés de hidromassagem, cujo preço está dentro de uma faixa razoável (por exemplo, um banho de massagem Lumme-1311 com um conjunto básico de funções custa cerca de 1.200 rublos cada), pode fornecer ao paciente até oito tipos de massagem e um número ampliado de métodos de tratamento: contraste, tônico, limpeza, cura.
Quase todos os modelos de pedilúvios incluem três modos de operação principais, usando bolhas, vibração ou uma combinação de ambos. Alguns tipos de pedilúvios de hidromassagem estão equipados com meios adicionais para potencializar o efeito terapêutico e aumentar o conforto:
- conjuntos de ímanes (terapia magnética);
- emissores infravermelhos (IR);
- óleos aromáticos e essenciais (aromaterapia);
- produtos para manicura;
- funções de controle remoto;
- dispositivos para remover depósitos de gordura em certas áreas do corpo.
Quanto ao último tipo de complemento, podemos falar aqui de um dispositivo multifuncional baseado em escalda-pés. Afinal, a embalagem do produto pode incluir, por exemplo, uma cinta de massagem para abdômen. Ou seja, durante os procedimentos nas pernas, você pode conectar esse mesmo cinto ao aparelho, o que ajuda a queimar o excesso de gordura na região abdominal.
Recentemente, um aparelho de hidromassagem equipado com emissores infravermelhos ganhou popularidade entre os compradores. Os elementos IR têm efeito positivo no tecido ósseo, reduzindo a dor e prevenindo o desenvolvimento de doenças nas pernas, e o banho também pode funcionar em modo seco.
Como escolher a melhor banheira de hidromassagem para os seus pés?
Se não levarmos em conta a componente preço, é necessário identificar a presença dos seguintes indicadores ótimos no modelo de escalda-pés:
- a presença de pelo menos dois efeitos de hidromassagem (bolha, vibração);
- a capacidade de ajustar a intensidade dos modos de operação de bolha e vibração;
- potência média 150-200 watts;
- uma combinação obrigatória de água e massagem seca.
Na verdade, mesmo o pedilúvio de hidromassagem mais multifuncional é de fácil manutenção e não requer nenhum investimento adicional de tempo ou recursos materiais. O principal modo de uso são 2 sessões com duração de 10 minutos cada. O efeito funcional nas pernas é realizado simplesmente trocando os botões do aparelho ou trocando acessórios especiais.
Qual o melhor local para comprar um escalda-pés com hidromassagem?
Tudo isso é motivo suficiente para procurar uma loja de escalda-pés com hidromassagem, e certamente na Internet. Aqui você sempre pode escrever a frase “revisões de banheiras de hidromassagem para pés” em um mecanismo de busca, o que lhe permitirá mais uma vez se convencer dos benefícios deste produto para a saúde humana usando exemplos de outros. Além disso, a rede virtual permite encontrar um modelo que atenda às necessidades pessoais de cada comprador em pouco tempo e com custo mínimo. A busca promete ser conveniente!
Um fator importante para manter um bom bem-estar físico é cuidar dos pés.
Esta questão é relevante tanto para a metade feminina como para a metade masculina da humanidade, porque o ritmo acelerado da vida moderna obriga ambas a acelerarem. As pessoas estão com pressa, percorrem longas distâncias para resolver vários problemas, e muitas das meninas caminham lindamente pela vida - de salto alto.
Exteriormente, tal espetáculo é, obviamente, impressionante. Mas o que sentem os pés cansados quando calçam chinelos confortáveis à noite? Fadiga. Acumulado. Em camadas. Muitas vezes permanente.
Produto de relaxamento doméstico
Um dispositivo eficaz para repor as energias gastas na agitação do dia, além de realizar um agradável procedimento de relaxamento, são um excelente remédio - os banhos de hidromassagem. Os benefícios e malefícios de tais dispositivos há muito deixaram de ser uma questão controversa, porque muitos fabricantes, num esforço para promover ao máximo o seu produto num mercado competitivo, dotam-no de qualidades positivas. Esses dispositivos têm uma aparência atraente, pois são feitos em um estilo de design moderno. São fáceis de usar e não requerem nenhum conhecimento especial. Sua funcionalidade está disponível até para quem não gosta ou não sabe se comunicar com a tecnologia. Basta encher com água e conectar o aparelho. E, claro, é recomendável ler pelo menos as instruções para compreender todas as capacidades da tecnologia milagrosa.
Os benefícios e malefícios deste produto, que são ativamente discutidos pelos consumidores, destinam-se ao cuidado diário da própria saúde. Este é um verdadeiro relaxamento para as pernas cansadas e uma grande oportunidade não só para um descanso agradável, mas também para melhorar o seu bem-estar, fortalecer as forças e restaurar a saúde.
Instalação de banheiras de hidromassagem
O que é uma hidromassagem?É um recipiente de plástico com um determinado formato, equipado com:
- dispositivo para aquecimento de água e monitoramento da manutenção de sua temperatura confortável;
- bomba embutida;
- um arejador cuja função é saturar a água com ar;
- bicos localizados no fundo da banheira e fornecendo água.
Algumas banheiras de hidromassagem, cujos benefícios e malefícios preocupam as pessoas preocupadas com a sua saúde, estão equipadas com bicos adicionais, o que amplia o alcance das suas capacidades.
Um fator importante é a potência do banho. Quanto maior o seu indicador, melhor o aquecedor de água manterá a temperatura necessária. A tampa da banheira deve proteger de forma confiável contra respingos para que após o procedimento não haja necessidade de limpeza.
Há algumas coisas a considerar ao comprar uma banheira de hidromassagem: Os botões do painel de controle devem ser posicionados de forma que você não precise se curvar para trocá-los. Portanto, é recomendável escolher modelos em que os botões possam ser acionados a pé ou remotamente.
Funcionalidade
A principal função desempenhada pelo escalda-pés de hidromassagem é produzida pela ação de pontas especiais localizadas na parte inferior do aparelho. Alguns modelos são equipados com superfície de acupuntura, com a qual se produz um efeito de massagem em pontos biologicamente ativos da sola dos pés.
A massagem pode ser realizada tanto com bolhas de ar quanto com jatos de água. Ambos os procedimentos trazem um prazer incrível. O ar, sendo empurrado com força para a coluna de água, cria vibrações poderosas que penetram profundamente no tecido. Este efeito ativa o fluxo sanguíneo e normaliza o metabolismo. A exposição a jatos de água, que são fornecidos sob uma certa pressão, tem um efeito positivo não só nas pernas cansadas, mas também no corpo como um todo.
Características adicionais
Um pedilúvio de hidromassagem, cujas capacidades incentivam muitos consumidores a adquirir um dispositivo tão útil, também pode ser equipado com ímãs. O campo que criam é indicado para a realização de procedimentos para dores musculares e articulares, bem como para a melhoria da saúde de todo o corpo. Alguns modelos possuem lâmpadas infravermelhas integradas, cuja radiação tem um efeito benéfico no estado da pele, além de aumentar a elasticidade muscular e melhorar o fluxo sanguíneo. Essas banheiras de hidromassagem, cujos benefícios e malefícios são um tema importante em matéria de promoção da saúde, podem ser utilizadas com ou sem água: o resultado em ambos os casos será positivo.
Recomenda-se realizar o procedimento de hidromassagem sentado. Em primeiro lugar, esta posição permitirá que você relaxe o máximo possível e aproveite o procedimento de relaxamento. Em segundo lugar, esses dispositivos não foram projetados para suportar muito peso para que você possa ficar de pé neles.
benefício e dano
Quais são os benefícios da hidromassagem nos pés? Este procedimento, que está se tornando cada vez mais popular para ser feito em casa:
- alivia o cansaço acumulado;
- alivia o inchaço;
- normaliza o fluxo sanguíneo nos tecidos;
- aumenta a imunidade;
- fortalece a saúde de todo o corpo;
- remove o congestionamento;
- renova tecidos e células;
- acelera o tratamento de resfriados;
- alivia dores de cabeça;
- reduz dores nas articulações;
- relaxa músculos e ligamentos;
- alivia espasmos;
- energiza;
- melhora o humor.
A duração média de uma hidromassagem nos pés é de 15 a 20 minutos. Este tempo é suficiente para obter o máximo de benefícios para o seu corpo. Após a conclusão do procedimento, as pernas mais saudáveis precisam ser enxugadas com uma toalha e lubrificadas com um creme nutritivo.
Banho de hidromassagem: benefícios para o corpo
A castanha da Índia é eficaz em casos de inchaço frequente das pernas. Recomenda-se adicionar um pouco à água em caso de transpiração excessiva. A camomila será útil para peles sensíveis. A utilização de óleos essenciais transformará o seu procedimento de bem-estar numa agradável sessão de aromaterapia. Aliás, muitos modelos de banheiras de hidromassagem são equipados com recipientes para cosméticos, o que é um fator muito conveniente para o consumidor.
Contraste para pernas
Segundo avaliações de amantes da hidromassagem, banhos de contraste ajudam a aumentar o tônus geral do corpo e a melhorar a circulação sanguínea.Para tal procedimento, você deve tomar alguns banhos. Um precisa ser enchido com água quente e o outro com água fria. As pernas devem ser imersas alternadamente, primeiro em um recipiente e depois no segundo. Após o procedimento, que deve ser realizado no máximo 2 vezes por semana, é necessário se secar com toalha.
A hidromassagem nas pernas não só alivia o cansaço, mas também tem certas indicações médicas.
Utilizado ativamente na reflexologia, influencia os pontos responsáveis pela funcionalidade dos órgãos vitais.
Contra-indicações para hidromassagem doméstica
O escalda-pés com hidromassagem, cujos benefícios e malefícios são o tema preferido de muitas donas de casa, não está ao alcance de todos que desejam melhorar a saúde. Infecções fúngicas, lesões musculares, manifestações alérgicas, feridas nas pernas, tumores são fatores pelos quais a massagem deve ser abandonada. Recomenda-se a utilização deste procedimento com muita cautela durante a gravidez, bem como em problemas circulatórios. Se você tem varizes, dores nas articulações ou diabetes, definitivamente deve consultar um médico.
De acordo com avaliações de consumidores, você deve sempre monitorar seu bem-estar após o banho. Se piorar, o procedimento deve ser interrompido.
O que poderia ser melhor depois de um longo dia de trabalho do que uma massagem nos pés? Hoje, para usufruir deste procedimento, não é necessário convidar um massoterapeuta profissional para sua casa ou implorar aos seus entes queridos por este serviço.
Uma invenção eletrônica - um banho de massagem nos pés - ajudará a aliviar o cansaço dos pés e a prepará-los para uma pedicure.
Há apenas 5 a 7 anos, tal adaptação só podia ser encontrada em salões de beleza e salas de massagem. Hoje ele pode ser usado em casa, e o custo desse aparelho não é tão grande e varia de US$ 30 a 170.
Vamos descobrir como preferir e usar corretamente uma banheira de massagem nos pés.
Princípio operacional e benefícios
Nas nossas solas existem muitos pontos bioenergéticos, cuja influência mecânica pode influenciar beneficamente muitas funções do corpo.
Os banhos têm efeito vibratório nos pés: o corpo de plástico vibra e, por sua vez, jatos de água e rolos de massagem são conectados a ele.
A utilização deste dispositivo permite:
- aliviar rapidamente a fadiga, a tensão e a dor nas extremidades inferiores;
- melhorar a circulação sanguínea, aliviar o inchaço;
- fortalecer ligamentos e articulações;
- reduzir a transpiração dos pés;
- ativar a eliminação de toxinas, sais, acelerar o metabolismo;
- prepare os pés para a pedicure - após a massagem com água, a pele fica mais macia, os poros se abrem e com isso fica muito mais fácil remover células mortas e cortar unhas;
- prevenir a ocorrência de varizes.
Indicações para o uso de banho de massagem nos pés
Os aparelhos não são utilizados apenas para relaxamento e prazer após um intenso dia de trabalho.
Existem vários problemas médicos para os quais os médicos recomendam a realização regular destes procedimentos gloriosos, nomeadamente:
- predisposição para varizes, osteoartrite deformante;
- inchaço, dor, cãibras e peso nas pernas;
- deterioração do metabolismo como resultado de um estilo de vida sedentário;
- distúrbios do sono.
A maioria dos modelos modernos, com exceção dos mais simples, combinam vários tipos de massagem.
Para obter o máximo benefício, você deve considerar as indicações médicas e entender claramente por que exatamente o dispositivo está sendo adquirido.
Dentre as funções existentes do dispositivo, destacam-se as seguintes opções.
Para determinar corretamente qual banho de massagem nos pés é mais adequado para você, vá a um salão de massagens ou salão de beleza, consulte um especialista e experimente várias opções por conta própria.
Preste atenção também às funções secundárias e variações técnicas das banheiras modernas, que simplificam muito a operação.
Na hora de escolher, considere também o tamanho do aparelho, apenas se for adquirir um aparelho para todos os membros da família.
Todos os modelos possuem acessórios de manicure. Lembre-se de que os acessórios removíveis são muito mais confortáveis de usar do que os embutidos.
Como usar?
Não há nada difícil em usar uma banheira de massagem nos pés. Basta ler as instruções em anexo e você poderá iniciar o procedimento.
Encha o recipiente com água, mas não encha até a borda, ligue o aparelho, ajuste o modo desejado e mergulhe os pés na água.
O procedimento de hidromassagem dura em média 15 minutos.
Ao terminar, ligue o interruptor, retire as pernas, desligue o aparelho e despeje a água.
Medidas de precaução. Lembre-se que o procedimento deve ser realizado apenas na posição sentada, a parte inferior do aparelho não foi projetada para suportar toda a massa do corpo humano.
Não deixe o dispositivo conectado sem supervisão e não o conecte depois que as pernas forem colocadas em um recipiente com água.
Use água limpa e nova sempre e lave os pés religiosamente com água e sabão antes do procedimento.
Não use a unidade em uma área úmida.
Contra-indicações de uso
Apesar de a utilização de banhos de massagem nos pés ser um procedimento bastante inofensivo, tem contra-indicações.
Também são contra-indicados em dermatites, diversas doenças do sistema nervoso, mental-vascular e do sistema músculo-esquelético na fase aguda.
Se tiver dúvidas se é permitido o uso do banho de hidromassagem, consulte um terapeuta experiente.
Ele lhe dirá qual modelo é adequado para você e recomendará como esse procedimento pode ser realizado com frequência.
