Как научиться танцевать дома современные танцы? Как исполнить приватный танец для вашего мужчины

Большое количество людей хотят знать ответ на вопрос: как научиться танцевать дома современные танцы? Ведь не все могут посещать разные танцевальные секции, дабы тренироваться под руководством опытных педагогов. Но мечта – стать звездой танцпола, есть у многих. А если нет денег или времени на посещение специализированных студий, то в наше время можно и дома этому научиться.

Неважно, какие направления в танцах вы предпочитаете, важно чтобы оно гармонировало с музыкальными пристрастиями и нравилось вам.

При этом современные танцы – это идеальны способ ухода за собой, поскольку помогает избавиться от лишнего веса.

Дома вы не получите навыков профессионалов, но вполне возможно повысить мастерство, чтобы чувствовать себя на любой вечеринке уверенно.
И к тому же, начинать обучаться лучше с современных танцев, поскольку они хорошо воспринимаются нынешним поколением. Но не забывайте и о классике.

Стриптиз

Чувственность, гибкость и пластичность – именно это привлекает внимание мужчин, делая женщин при этом соблазнительными и неотразимыми. Поэтому большинство женщин хотят научиться этому танцу раскрепощения. Особая техника постановки движений скрывает недостатки и подчеркивает достоинства фигуры, повышает самооценку и учит красиво двигаться. При этом для многих достаточно обучиться только базовым движениям:

• Обольстительная посадка на стуле
• Изящные приседания с сексуальным вставанием
• Соблазнительные вращения бедром
• Пластичные и медленные наклоны

Чтобы усовершенствовать свои навыки в стриптизе, вам стоит ознакомиться с этим видео уроком

Гоу Гоу

Наслаждение ритмом, импровизация, свобода и раскрепощенность – в этом заключается суть танца Гоу Гоу. Вам главное научиться хорошо двигаться, практически под любую музыку. Ведь это танцевальное направление совмещает всевозможные движения из самых разных стилей:

• Хип-хоп
• Брейк данс
• Тектоник
• Стрип-пластика
• Латина

Поэтому, сперва, вам нужно научиться базовым движениям других стилей, а уже потом переходить к Гоу Гоу. А прочувствовать характер и настроение данного танца вы сможете, посмотрев вот это видео

Хип хоп

Этот стиль является целой танцевальной культурой, энергичной и самодостаточной. Его предпочитают креативные и свободолюбивые молодые девушки и парни. В нем нет активных движений руками и резких прыжков, а важно хорошо работать ногами и корпусом. Техника хип-хопа состоит из таких движений:

• Силовые элементы, которые требуют хорошей физической закалки и выносливости
• Полусогнутые ноги и корпус, что создает впечатление, будто вы расслаблены
• Мягкие повороты и прыжки

Научиться всему этому в домашних условиях вполне реально. К тому же, обучения проходит довольно интересно. А чтобы он был более результативным можете посмотреть эти видео уроки

Брейк данс

Это динамичное экстремальное направление в танцах, которое представляет собой часть хип-хоп культуры. Выделяют 2 вида брейк данса: нижний и верхний. Чтобы дома научиться танцевать этот стиль у каждого танцора должна быть немалая физическая подготовка, выносливость и виртуозные способности. К базовым элементам относят:

• up rock или top – перегруппировка ног перед началом низовых движений
• footwork – так называемые забеги, движения ногами
• freeze – во время выполнения некоторых элементов фиксируется положение тела
• power moves или spining – разные крученые элементы и связки, которые их соединяют: обороты на руках, вращения на голове, прыжки на руках и так далее

Шикарную изобретательность, с которой танцоры исполняют различные силовые движения, фризы и работу ног вы сможете увидеть в этих видео уроках

Тектоник

Те, кто мечтает научиться дома танцевать тектоник, должны носить определенный стиль одежды и приобщаться к культуре. Движения в тектонике включают элементы таких стилей: техно, рейв, брейк данс, хип-хоп. Тектоник сможет обеспечить успех практически на всех вечеринках. Танцор может импровизироваться, используя разные заготовки в любой последовательности. Главное соблюдать базовые принципы:

• Добавлять движения стоп и коленей
• Ритмично задействовать бедра вместе с движениям рук
• Но основной акцент делайте на руки

В идеале, исполнителю необходимо двигаться в ритм музыке. Чтобы лучше понять каждое движение а потом комбинировать их, нужно посмотреть видео уроки

Драм энд бейс (драм степ)

Сейчас в клубах становиться все больше людей, которые танцуют под Drum And Bass. И поэтому танцевальные студии включают этот стиль танцев в свои программы. Есть несколько подстилей этого танца: x-outing, венгр, hardstep, олдскул. Все другие подстили образовываются от последнего. По сути драм энд бейс представляет собой сплошную импровизацию, в нем нет четко прописанных движений. Поэтому для того, чтобы научиться танцевать в стиле Drum And Bass, достаточно изучить опорные элементы:

• Элементы поворотов и кручения на большой скорости
• Развороты на пятках, которые делают на полу, а также, для настоящих профессионалов, развороты в воздухе
• Скрещивание и поочередные махи ногами
• Чередовать постановку ноги – носок-пятка

Получить полное представление о технике движений драм степа или драм энд бейса вы можете, посмотрев эти обучающие видео

Описание видео урока:

“Стриптиз для любимого ” – этот обучающий урок даст вам ответы на все интересующие вопросы о том, как ублажить любимого с помощью танца. Сигналы тела, которые подаются женщиной через танец, могут сообщить о ее настроении, чувствах, желаниях лучше слов. Грациозные и ритмичные женские движения, гибкость ее тела, способны оказать на мужчину большое воздействие.

Лучший способ добавить огня в отношения с любимым – это станцевать для него стриптиз. Однако к нему надо подготовиться основательно: заранее выучить несколько танцевальных движений, прорепетировать их перед зеркалом и, конечно, подготовить костюм. Одежда должна быть удобной, ведь запутавшись в ней, можно испортить весь танец. Можно надеть корсет под строгий офисный костюм или халат медсестры. А можно надеть пиджак и галстук любимого на тело, прикрытое только трусиками-стрингами и чулками. В любом случае, вашему мужчине понравится ваш новый образ.

Смотреть онлайн видео урок: «Стриптиз для любимого»

Чтобы выглядеть сексуальнее, нанесите на тело автозагар или блеск, распустите по плечам волосы и, конечно, наденьте туфли на шпильках.

Перед стриптизом включите мягкий свет торшеров или зажгите свечи. Усадите своего мужчину на диван. Включите приятную медленную музыку. Не спешите раздеваться, чем дольше вы это будете делать, тем большее удовольствие доставите зрителю.

Покачивая бедрами, немного походите по комнате, а затем начните плавно покачиваться в такт музыке. Не отводите надолго взгляд от глаз любимого. Даже поворачиваясь спиной, смотрите через плечо. Делая волну всем телом, начинайте снимать одежду.

Вначале можно расстегнуть юбку и уронить ее на пол. Затем, вращая бедрами, постепенно опускайтесь на пол, где вы постепенно избавитесь от остальной одежды. Во время танца нужно не бояться прикасаться к своему телу, поглаживать его так, как делал бы это любимый, играть и встряхивать своими волосами, эротично облизывать губы языком. Можно даже заставить зрителя немного помучиться, вначале расстегнув блузку, а потом застегнув снова.

Помните, что если вы стесняетесь, то совсем не обязательно раздеваться полностью: трусики на бедрах или полупрозрачное боди сделают вас только желаннее. Но во время стриптиза обязательно нужно вести себя дерзко и уверенно, изображая из себя соблазнительницу и в то же время недотрогу. И тогда, даже не умея танцевать, можно свести любого мужчину с ума.

Информация о видео уроке:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 704×512 (1.38:1), 25 fps, XviD MPEG-4, 2583 kbps avg
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 128.00 kbps avg

Если видео урок отсутствует, напишите в комментариях

Любой мужчина без исключения будет рад лицезреть стриптиз, особенно если он будет исполнен любимой девушкой или женой. Да и любая девушка не против порадовать своего мужчину, вот только не все знают как правильно это делать . А те, кто знают, просто боятся воплотить это в жизнь.

Итак, если вы хотите стать звездой стриптиза для своего любимого мужчины, то эта статья именно для вас.

Хороший стриптиз состоит из сногсшибательного образа и элегантных и сексуальных движений и пластики.

И еще один пункт, который не стоит упускать из виду, это ваша стеснительность. Если вы будете стесняться, то образ секс-богини будет только в вашей голове. А на самом деле вы будете выглядеть, как испуганная девчонка, которая понятия не имеет, что делает.

Поэтому первый пункт на пути к успеху — избавьтесь от стеснительности .

Следующее, на что вам стоит обратить внимание — ваш образ . Вряд ли будет иметь успех стриптиз в джинсах и майке.

Главное в вашем образе — белье . Можете выбрать любое на ваше усмотрение, но для стриптиза больше всего подойдет кружевное. И не забудьте про чулки. Они сделают ваш образ еще более сексуальным.

Что касается самого образа, то стоит выбирать одежду, которую легко можно снять . Ни в коем случае не надевайте то, что нужно снимать через голову. Это будет смотреться отнюдь не эротично.

Предпочтительней всего будет короткая юбка и элегантная рубашка .

Выбирайте наряд так, чтобы вы смогли снять его глядя при этом парню в глаза. В образе не должно быть деталей, которые будут мешать или отвлекать вас.

И завершающий штрих — высокие каблуки . Они сделают ваш образ соблазнительницы еще более эффективным.

Следующий уровень подготовки, изучение движений и выработка пластики .

Запомните, если вы решите продемонстрировать своему возлюбленному стриптиз без какой-либо подготовки и тренировок, вас однозначно ждет полный провал.

Уроки стрип пластики

Если у вас нет должной подготовки, то вам предстоит, как минимум, пару дней потренироваться , чтоб ваши мышцы привыкли.

Теперь когда вы можете сделать несколько упражнений не запыхавшись и при этом не испортить свой внешний вид, вы готовы к исполнению страстного танца.

Последнее, что вам останется сделать — выбрать подходящие движения , которые сведут с ума вашего мужчину.

С этой частью задания у вас не должно быть никаких проблем.

Подучить пару-тройку движений можно с помощью онлайн уроков, которые очень легко найти в интернете. Не стоит выбирать себе движения профессиональных стриптизёрш.

Для начала выберите что-то попроще . От этого ваш стриптиз не станет хуже. Найдите подходящую музыку и все — вы готовы.

А в качестве финальной тренировки, станцуйте стриптиз для самой себя перед зеркалом , при этом наденьте выбранный наряд, чтоб самой убедиться в должном эффекте. Если вам понравился ваш танец, то не сомневайтесь, вашему любимому он тоже понравиться.

Видео уроки: как научиться танцевать стриптиз дома?

Мечта каждой женщины — быть единственной, любимой и желанной для своего возлюбленного. Но как этого добиться? На сегодняшний день существует много курсов и тренингов, где обучают искусству соблазнения. И многие красавицы тратят часть своего дохода на их посещение, различные хирургические вмешательства, чтобы добиться желаемого результата. Но это не всегда срабатывает. А некоторые женщины при заурядной их внешности пользуются успехом у сильного пола. В чем же секрет? В харизме? Может быть. Но неизменно одно: мужчин всегда манил и притягивал "запретный плод", т. е. женщина, которую хочется покорить.

Как усилить притяжение

Психологи советуют: для того чтобы не наскучить друг другу, нужно вносить разнообразие в совместную жизнь, делать любимым сюрпризы, а иногда, по возможности, представать перед партнером в ином, необычном образе. Череда обыденности вырабатывает у нас привычку, а внесение ярких красок может существенно повлиять на развитие наших отношений.

Прекрасным способом удивить своего избранника будет откровенный танец — стриптиз. Но как это устроить, если нет хореографических навыков, либо комплекция не та, либо стеснение — выше крыши, спросите вы? Да очень просто... Набраться решительности и сделать! Тем более что ничего сверхъестественного в этом нет. Нужно просто немного информации о том, как быстро научиться танцевать стриптиз, ваше старание, тренировки, уверенность в себе— и ваш возлюбленный посмотрит на вас другими глазами, а вы повысите личную самооценку.

Главное - психологический настрой

Итак, как научиться танцевать стриптиз дома? Первое, что нужно сделать, — настроиться. Этот раскрепощенный танец — игра, основанная на завлечении мужчины. На 5 минут вы должны стать львицей, женщиной-вамп, секси, заставить разыграться мужскую фантазию, но при этом остаться недоступной. Только в этом случае стриптиз будет иметь хороший результат. Вы должны быть уверены в своей неотразимости, а если у вас есть недостатки, превратите их в достоинства или завуалируйте. Для большей уверенности можете заняться аутотренингом перед зеркалом, убеждая себя аффирмациями "Я сексуальна", "Я привлекательна", "Я - женщина, которую желают мужчины", а параллельно отрепетировать ваш заманчивый манящий взгляд, делая наклоны и повороты головы, не отрывая при этом глаз от своего отражения.

Соблазн - дело тонкое...

Если вы решили удивить своего партнера, узнали, как научиться танцевать стриптиз для мужа или парня, то вот составляющие вашего незабываемого вечера, о которых вы тоже должны позаботиться:

1. Место проведения танца.

2. Создание интимной атмосферы.

3. Музыка.

4. Ваш образ.

5. Сексуальное белье.

6. Подготовка самого стриптиза.

7. Легкие угощения.

Если вы поработаете над каждым этапом, будьте уверены в своем успехе!

Интрига

Позаботьтесь о том, чтобы ваш сюрприз не стал полной неожиданностью для мужчины после тяжелого рабочего дня или неприятностей на работе. Выбирайте день, когда это будет наиболее уместно. И обязательно заинтригуйте его. Можно напрямую сказать: "Милый, не задерживайся: тебя сегодня вечером ожидает сюрприз..." - и тогда до конца рабочего дня он будет ходить в ожидании "чуда". А можно сделать вид, что плохо себя чувствуете и нуждаетесь в нем. Только не переусердствуйте, чтобы не получилось так, что вы в пеньюаре встретите своего радостного возлюбленного вместе с ватагой его друзей.

Как научиться танцевать стриптиз дома

Стриптиз - одно из самых откровенных и раскрепощенных зрелищ. Основанный на восточных и латиноамериканских танцах, джазе, он всегда пользовался популярностью у представителей мужской половины. Хорошо, конечно, если вы имеете отношение к хореографии, а если нет, то ничего страшного, ведь основная цель — увлечь, соблазнить, искусить любимого. Главное, чтобы он понял, что вы преобразились для него, вы - прекрасны...

Для того чтобы узнать, как научиться танцевать стриптиз в домашних условиях, воспользуйтесь видеокурсами, которых очень много в Сети, и подберите ряд упражнений, которые будут вам под силу.

При этом:

1. Не забывайте о разминке, иначе движения будут неуклюжими.

2. Как танцевать стриптиз, если не имеете хорошей физической формы? Просто: уделите время растяжке, и конечно, пластике.

3. Такие движения, как перенос веса с одной ноги на другую, сексуальная походка, поворот, наклон туловища, составят базу вашего танца, поэтому отрабатывайте их, даже не отводя время на тренировку, а занимаясь обычными домашними делами. Сделайте соблазнительными ваши движения бедрами, их покачивания, а также движения плечами. При этом прикасайтесь к себе так, будто это делает ваш избранник.

4. Научитесь медленно под музыку снимать с себя одежду.

Важно! Обязательно продумайте уровень близости в танце (будете вы на расстоянии нескольких метров покорять любимого или позволите себе подойти к нему очень близко, а может, вообще сядете ему на колени). При этом помните о табу: не давайте себя трогать руками! Пусть мужчина возжелает вас. А продолжение последует, если вы сами этого захотите.

И еще: не сводите с возлюбленного глаз! Не дайте ему возможности размышлять о чем-либо другом. В момент вашего танца в его сознании должны быть только вы. Идите уверенно к своей цели!

Секреты эротической одежды

Для того чтобы быть соблазнительной, позаботьтесь об эротическом белье. Учтите, что вам нужно будет несколько слоев одежды, чтобы не оказаться нагой перед мужчиной через 2 минуты.

Выигрышным во все времена был классический черный комплект из кружева с поясом и чулками. Выбирая бюстгальтер, сделайте ставку на фасон "балконет", так как он выгодно приоткрывает грудь, но при этом хорошо ее удерживает. Поэтому вы можете быть уверены, что во время танца ваши прелести не появятся перед мужчиной раньше времени. Пояс берите с металлическими прищепками. И обязательно потренируйтесь их расстегивать: ваши движения должны быть легкими и непринужденными. Чулки в винтажном стиле (с полосками сзади) всегда будоражили воображение мужчин. Остановите свой выбор на них. А трусиков вообще можно взять двое: первые — высокие закрытые, а вторые под низ — тонкие стринги. Это создаст интригу. А наверх наденьте любой костюм для ролевых игр или блузку с юбкой.

Одежда не должна быть слишком открытой, если вы хотите завести мужчину. Покажите ему часть себя, а остальное дорисует его воображение. Помните: одежда должна легко сниматься! Иначе как танцевать стриптиз, если вы будете испытывать сложности? Перед вашим выступлением обязательно проведите "репетицию", чтобы все прошло, как вы запланировали.

Ваш новый образ

Подготовив романтический вечер, настройтесь на то, что вам сегодня позволено быть другой. Перед тем, как танцевать стриптиз, продумайте свой Он должен быть интересным для вашего возлюбленного. Если поклонник - заядлый пуританин, не шокируйте его слишком откровенным образом, если любит ролевые игры, доставьте ему это удовольствие, а если каждые выходные посещает стриптиз-клуб, создайте образ сдержанной дамы или, наоборот, "накажите его за это".

Как создать интимную атмосферу

Как уже говорилось выше, чтобы ваш танец стал незабываемым, нужно весь вечер сделать необыкновенным. Для этого учтите некоторые нюансы:

1. Подготовьте место, где расположится мужчина. Ему должно быть максимально комфортно. А может, по замыслу вы выберете стул и привяжете своего "пленника" к нему. Вам решать.

2. Партнер должен видеть стриптиз, но при этом недостатки вашего тела должны быть скрыты. Перед тем, как танцевать стриптиз, хорошо продумайте освещение.

3. Музыка. Должна быть вкрадчивой и медленной. Хорошие варианты исполнителей - Нина Симон, Билли Холидей, и др. При этом не забывайте, что нужно слышать мелодию и двигаться под нее.

4. Создать интимную атмосферу вам поможет аромат: воспользуйтесь специальными свечами, эфирными маслами, парфюмом.

5. Приготовьте легкий алкогольный коктейль. Он поможет снять напряжение после тяжелого рабочего дня.

Перед тем как научиться танцевать стриптиз для парня, поразмыслите о том, какую цель вы преследуете: сделать более страстной вашу интимную жизнь, предстать перед мужем в новом свете, сделать мужчине приватный подарок ко дню рождения или др., т. к. это будет существенно влиять на подготовку танца. Покажите чувство своего вкуса, заинтригуйте его, будьте раскрепощенной, но в то же время не теряйте чувство меры. И тогда внимание возлюбленного к вашей персоне, преданность и страсть будут вам обеспечены!

Танцевать стриптиз достаточно сложно. Надо обладать красивым подтянутым стройным телом, уметь красиво двигаться, иметь хорошую растяжку и пластику, а для этого надо много заниматься, постоянно тренироваться. Посмотреть на этот танец можно только в специализированных местах, клубах или на шоу-программах, где он может идти отдельным номером.

Эротичный танец получил свой современный вид достаточно недавно. Но он уже прельщает не только мужчин, но и многих женщин. Большинство из них хотели бы уметь его танцевать не профессионально для сцены или работы, а для себя, показывая маленькие шоу дома. Как научиться танцевать стриптиз в домашних условиях? Если вы хотите получить базовые навыки, выучить несколько красивых пластичных движений, то это можно сделать даже не выходя из дома.

Что расскажет видео о домашних занятиях?

Для тех, кто хочет научиться танцевать стриптиз дома профессиональные хореографы разработали целый ряд уроков стриптиза для начинающих. Они ориентированы на тех, кто никогда не занимался какими-либо танцами, тем более стрипденсом. Поэтому занятия начинаются с самых азов. Стоит так же не забывать о физической подготовке, поэтому следует постоянно выполнять различные упражнения на развитие пластики своего тела. Что необходимо делать, можно узнать из специального видео.

Какие навыки дадут уроки?

Уроки стриптиза в домашних условиях помогут раскрепоститься, научиться красиво двигаться, правильно работать со своим телом, хорошо изучить его. Танцевать стриптиз по видео может научиться каждая женщина. Для этого не обязательно иметь дома шест, можно строить номера на импровизации, используя какие-либо элементы одежды, стулья, стены, пол.

Научиться стриптизу следует по многим причинам:

1. Вы станете открытие, перестанете комплексовать и стесняться.
2. Приведете свои физические данные в идеальное состояние. Только 30 минут занятий уже сжигают 160 ккал.

Так что можно совместить приятно с полезным: научиться красиво двигаться и получить идеальное тело – это именно то, о чем мечтают многие женщины.

Как научиться танцевать по правилам?

Правильно танцевать стриптиз – это значит не только верный повторить все заученные движения, но и раскрепостить свое внутреннее состояние, обладать искусством соблазна. Если вы хотите покорить, удивить своего мужчину, то придется вырабатывать все необходимые навыки. Профессионалы подскажут, как сделать это лучше всего. Две недели интенсивных занятий и вы уже будете обладать всеми необходимыми навыками.

Видео, как правильно танцевать стриптиз, познакомит вас со всеми необходимыми элементами, расскажет, какие есть правила исполнения эротичного танца. Вам подскажут, какую лучше использовать одежду, что может пригодиться для исполнения, как правильно выбрать обувь – все аспекты, которые необходимы для того, чтобы танец стал по-настоящему возбуждающим и сексуальным.

Научиться танцевать стрипденс, используя видео для начинающих необходимо тем, кто решил освоить этот вид искусства, но не может посещать по каким-либо причинам занятия в студии. Благодаря новым технологиям вы сможете многое узнать, не выходя при этом из дома. Возможно, в дальнейшем вы захотите глубже погрузиться в изучение танца, освоить более сложные, совершенные навыки.

Не бойтесь изучать стриптиз для начинающих – доставьте удовольствие себе и своему партнеру. Устройте незабываемый романтический вечер, который приятно удивит и освежит отношения. Помните, что танцевальные навыки всегда в цене, тем более, изучив основы, вы сможете развиваться в дальнейшем в любом другом танце, благодаря той пластичности, гибкости, которая появится при ежедневных занятиях.