यहीं और अभी जीवित. यहीं और अभी जियो. आपको बस यह बदलना है कि आप इसे कैसे करते हैं।

हमारी चेतना में दुनिया के साथ बातचीत करने का एक अद्भुत तरीका है - जागरूकता का तरीका। जब हम सचेत रूप से जीते हैं, तो हम समझते हैं कि हम स्वयं वास्तविकता को "विकृत" करते हैं: हम बहुत अधिक सोचते हैं, विश्लेषण करते हैं और मूल्यांकन करते हैं। इस वजह से, हम सो नहीं पाते या आराम नहीं कर पाते, हम अभिभूत और असंतुलित महसूस करते हैं। यह बहुत आसान है जब हमारी चेतना यहीं और अभी है। आपके लिए वर्तमान क्षण और मामलों की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करना आसान बनाने के लिए यहां माइंडफुलनेस पर किताबों से कुछ सुझाव दिए गए हैं।

अपने दिन की शुरुआत सोच-समझकर करें

अपनी आंखें खोलें, एक पल के लिए रुकें और फिर पांच धीमी सांसें लें। इससे आप अपने शरीर के संपर्क में रह सकेंगे। यदि आप थके हुए हैं, चिंतित हैं, बुरे मूड में हैं, या कोई अन्य भावनाएँ हैं, तो उन्हें अपने दिमाग में होने वाली घटनाओं के रूप में मानने का प्रयास करें जो प्रकट होती हैं और विलीन हो जाती हैं। यदि कोई चीज़ दुख देती है, तो इन संवेदनाओं को संवेदना ही मानें, इससे अधिक कुछ नहीं। अपने सभी विचारों, भावनाओं और संवेदनाओं को यथासंभव धीरे और सावधानी से स्वीकार करने का प्रयास करें। उन्हें बदलने की कोशिश करने की कोई जरूरत नहीं है. उन्हें स्वीकार करें क्योंकि वे पहले से ही आपके शरीर में मौजूद हैं। इस तरह अपने ऑटोपायलट को अस्थायी रूप से बंद करके, आप अपने शरीर को स्कैन करने, अपनी सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करने या बिस्तर से बाहर निकलने से पहले खिंचाव करने में कुछ मिनट ले सकते हैं।

"श्वास ध्यान" का प्रयोग करें

पूरे दिन "साँस लेने का ध्यान" करने से आपको वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है ताकि आप अपने विचारों, भावनाओं और संवेदनाओं के साथ समझदारी और दयालुता से निपट सकें। यहां 3 मिनट के "ब्रेक" का एक उदाहरण दिया गया है:

चरण 1. आप व्यायाम बैठकर या खड़े होकर कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके कंधे सीधे हों और आपकी पीठ सीधी हो। यदि संभव हो तो अपनी आंखें बंद कर लें। फिर आपके अंदर क्या हो रहा है उस पर ध्यान दें और उसे स्वीकार करें। ऐसा करने के लिए, अपने आप से प्रश्न पूछें: “अब मैं क्या महसूस कर रहा हूँ? मेरे दिमाग में क्या विचार हैं? अपने विचारों को केवल उन घटनाओं के रूप में मानने का प्रयास करें जो आपके दिमाग में घटित होती हैं। यदि आप असुविधा या अप्रिय संवेदना महसूस करते हैं, तो इसे स्वयं स्वीकार करें और उन्हें बदलने की कोशिश न करें। शारीरिक संवेदनाओं के साथ भी ऐसा ही है।

चरण 2. अपना ध्यान एक बिंदु पर केंद्रित करें और अपना ध्यान पेट में होने वाली संवेदनाओं पर केंद्रित करें जो सांस लेने की प्रक्रिया के दौरान उत्पन्न होती हैं, जब सांस लेते समय पेट की दीवार ऊपर उठती है और सांस छोड़ते हुए गिरती है। ध्यान दें कि हवा आपके शरीर के अंदर कैसे चलती है। प्रत्येक सांस को वर्तमान में स्थिर रहने और बने रहने के अवसर के रूप में उपयोग करें। यदि आप विचलित हो जाते हैं, तो शांति से अपनी सांसों की निगरानी करते रहें।

चरण 3: अब अपनी मुद्रा और चेहरे की अभिव्यक्ति सहित पूरे शरीर के बारे में जागरूक होने के लिए अपनी सांस के आसपास अपनी जागरूकता का विस्तार करने का प्रयास करें। कल्पना करें जैसे कि आपका पूरा शरीर सांस ले रहा है। यदि आप तनाव या बेचैनी महसूस करते हैं, तो अपनी सांस को वहीं निर्देशित करके इन संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। ऐसा करके, आप उन्हें बदलने की कोशिश करने के बजाय, इन संवेदनाओं का पता लगाने और उनसे दोस्ती करने में खुद की मदद करते हैं। यदि उन्हें अब आपके ध्यान की आवश्यकता नहीं है, तो अपने शरीर में संवेदनाओं पर वापस लौटें और उनकी निगरानी करना जारी रखें।

अपनी भावनाओं से दोस्ती करें

आपकी जो भी भावनाएँ हैं, उनसे खुलकर और दयालुतापूर्वक निपटने का प्रयास करें। यह मत भूलिए कि सबसे दर्दनाक भावनाओं - थकान, भय, हताशा, उदासी, हानि या अपराध की भावना - के साथ भी दयालुता से व्यवहार करने की आवश्यकता है। जब हम किसी स्थिति को अपने दिमाग में दोहराते हैं, तो मस्तिष्क उस पर वास्तविक खतरे के रूप में प्रतिक्रिया करता है। जब हम अतीत को याद करते हैं या भविष्य के बारे में सोचते हैं तो हमारे मन में वास्तविक नहीं, बल्कि काल्पनिक कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। परिणामस्वरूप, हम खुले तौर पर, रचनात्मक रूप से सोचने की अपनी क्षमता को बंद कर देते हैं, और हम या तो फंसा हुआ और डरा हुआ महसूस करते हैं, या हमारा शरीर लड़ने या भागने के लिए तैयार हो जाता है।

संसार की अपूर्णताओं के साथ शांति स्थापित करें

जो लोग पीड़ित हैं उनसे संपर्क करने से न बचें और पीड़ा की ओर से आंखें न मूंदें। इस तथ्य से अवगत हो जाओ कि संसार में दुःख है। अपने आप को उनकी जगह पर न रखें और अपने अनुभवों में सीधे न डूबें। इसके बजाय, सादगी से जिएं और अपना समय, ऊर्जा और भौतिक संसाधन जरूरतमंद लोगों के साथ साझा करें। ऐसे काम न करें जो लोगों और प्रकृति को नुकसान पहुंचाते हों। ऐसी कंपनियों में निवेश न करें जो दूसरों को जीवित रहने का अवसर छीन लेती हैं। ऐसा करियर चुनें जो आपको करुणा के आदर्श को साकार करने में मदद करे। न मारें और न दूसरों को मारने दें। दूसरों का सम्मान करें और जब संभव हो मदद करें।

सचेतन कार्रवाई करें

आप जो भी करें, दिन भर जब तक संभव हो सके, सचेतन ध्यान बनाए रखने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यदि आप बर्तन धो रहे हैं, तो पानी के संपर्क, प्लेटों की सतह और बदलती स्पर्श संवेदनाओं पर ध्यान दें। यदि आप चल रहे हैं, तो चारों ओर देखें और अपने आस-पास के दृश्यों, ध्वनियों और गंधों को ध्यान में रखें। क्या आप अपने जूतों से फुटपाथ की सतह को महसूस कर सकते हैं? क्या आप हवा को सूंघ सकते हैं? क्या आपने देखा है कि हवा आपके बालों से होकर कैसे गुजरती है और आपकी त्वचा को ढक लेती है?

अधिक खेल करें

अधिक पैदल चलने, बाइक चलाने, बगीचे में जाने या जिम जाने का प्रयास करें। खेल गतिविधियों के दौरान अपने शरीर के प्रति सचेत और जिज्ञासु रवैया विकसित करने का प्रयास करें। उठने वाले विचारों और भावनाओं पर ध्यान दें। आप देख सकते हैं कि आप अपने दाँत पीस रहे हैं या घृणा या अन्य नकारात्मक विचारों और भावनाओं के पहले लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं। उनका अनुसरण करने का प्रयास करें. उनके साथ सांस लें और अपनी सांस को उनकी ओर निर्देशित करें। अपने शरीर के प्रति सचेत रहते हुए धीरे-धीरे अपने व्यायाम की अवधि और तीव्रता बढ़ाने का प्रयास करें।

किसी भी सिद्धांत, सिद्धांत या विचारधारा का आँख बंद करके अनुसरण न करें और न ही उससे जुड़ें। सभी विश्वास प्रणालियाँ केवल रास्ता बताती हैं, लेकिन वे पूर्ण सत्य नहीं हैं। संकीर्ण सोच से बचें, आज के विचारों से न जुड़ें। बच्चों सहित दूसरों को किसी भी तरह से अपने विचार स्वीकार करने के लिए मजबूर न करें - न अधिकार के द्वारा, न धमकी के द्वारा, न रिश्वतखोरी के द्वारा, न प्रचार के द्वारा या यहाँ तक कि शिक्षा के द्वारा।

अपने आप को आंतरिक शोर से मुक्त करें

अब आपको निरर्थक लक्ष्यों का पीछा नहीं करना पड़ेगा। हम सभी को मौन की आवश्यकता है। जीवन की वास्तव में जादुई आवाज़ों का आनंद लेने के लिए अपने दिमाग में शोर को रोकें जिन्हें आपको सुनने की ज़रूरत है। तभी आप अपना सच्चा और गहरा जीवन जियेंगे। आप वर्तमान में, यहीं और अभी, एकांत में अपनी उपस्थिति महसूस कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको किसी रेगिस्तानी द्वीप पर जाने या जंगल में जाने की ज़रूरत है। एकांत का अभ्यास करने का अर्थ है अतीत या भविष्य के बारे में सोचे बिना, समय के इस विशेष क्षण में रहना सीखना। बस हर दिन कुछ समय शारीरिक एकांत में बिताने का अवसर खोजें। यह आपको ताकत से भर देगा और आपको अपने अंदर गहराई से देखने में मदद करेगा। यहां तक ​​कि शहर के केंद्र में भी, आप अपने साथ अकेले रह सकते हैं और भीड़ के ध्यान भटकाने वाले प्रभाव के आगे नहीं झुक सकते। दुनिया के साथ संबंध स्थापित करने के लिए, आपको पहले स्वयं की ओर मुड़ना होगा और स्वयं के साथ संबंध स्थापित करना होगा।

सांस लेना याद रखो

आपकी सांसें हमेशा आपके साथ हैं, यह आपको वर्तमान में रहने में मदद करती हैं। किसी बच्चे या प्रियजन को गले लगाते समय सचेत होकर सांस लें। जब आप बर्तन धोते हैं या मेज पर खाना खाते हैं तो सांस लें। साँस लेना, एक अच्छे दोस्त की तरह, आपको लगातार याद दिलाता है कि आप जैसे हैं वैसे ही आपसे प्यार किया जाता है।

माइंडफुलनेस आंतरिक शांति लाती है, जिससे हमें अपने भीतर गहराई से देखने और समझने की अनुमति मिलती है कि हम वास्तव में कौन हैं और हम जीवन से क्या चाहते हैं। माइंडफुलनेस का अभ्यास बहुत सरल है: रुकें, सांस लें और अपने दिमाग को शांत करें। हम अपने आप में लौट आते हैं और हर पल यहां रहने का आनंद लेते हैं। और इस बिंदु पर जीवन की सभी खुशियाँ हैं।

जीवन को फैलाना नहीं चाहिए, भरना चाहिए

लोग बहुत ज्यादा सोचते हैं! हममें से प्रत्येक के दिमाग में प्रतिदिन लाखों विचार चलते रहते हैं, जिनमें से अधिकांश का वर्तमान क्षण से कोई लेना-देना नहीं होता है। हम इस बारे में सोचते हैं कि कुछ गलत क्यों हुआ, किसने क्या कहा या क्या नहीं कहा, जो अब मायने नहीं रखता उसके बारे में चिंता करते हैं या भविष्य के बारे में चिंता करते हैं, जैसे कि हम घटनाओं की भविष्यवाणी कर सकते हैं... यानी, ज्यादातर समय हम विचार में रहते हैं अतीत या भविष्य, और विचार जो कोई लाभ नहीं लाते हैं, हम एक ही चीज़ को हजारों बार स्क्रॉल करते हैं, जबकि वास्तविक जीवन, वास्तविक क्षण "अभी" बीत जाता है। हम बिल्कुल नहीं जानते कि यहां और अभी कैसे जीना है, लेकिन आंतरिक खुशी महसूस करने के लिए यह कौशल आवश्यक है।

कभी-कभी हम कुछ क्षणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जब हम एक सुंदर सूर्यास्त देखते हैं, या फूलों के उपहार को सूंघते हैं, या गर्म बुलबुले से स्नान करते हैं। लेकिन ये क्षण बीत जाते हैं, और हम फिर से अपने विचारों से कहीं दूर चले जाते हैं, और हमारा शरीर स्वचालित रूप से हमारे द्वारा शुरू किए गए कार्यों को पूरा करना जारी रखता है।

मेरा मतलब है, क्या आपको ऐसा लगता है कि आपके पति/नौकरी/सरकार/आपका जीवन अब से बेहतर हुआ करता था?

क्या आपको लगता है कि अब आप यात्रा करने/करियर में आमूल-चूल परिवर्तन करने/पढ़ने के लिए जाने/बस भीड़-भाड़ वाली जगह पर बेतहाशा दौड़ने के लिए सही स्वास्थ्य/उम्र/सामाजिक स्थिति में नहीं हैं?

क्या आप उम्मीद करते हैं कि सब कुछ जल्द ही बेहतर हो जाएगा, बस आपको एक पति मिल जाएगा/ आपके बच्चे होंगे/ ढेर सारा पैसा मिल जाएगा/ एक अपार्टमेंट खरीद लिया जाएगा?

क्या आप सप्ताहांत, या उससे भी बेहतर, छुट्टियों के आख़िरकार आने का इंतज़ार कर रहे हैं? क्या आपको इस बात का अफसोस है कि गर्मियां फिर से इतनी जल्दी बीत गईं, और बरसाती अंधेरी शामों, नंगे पेड़ों, सुस्त सड़कों के साथ शरद ऋतु आ रही है?

सबसे अधिक संभावना है, आप बिल्कुल भी नहीं जी रहे हैं। हो सकता है कि ऐसी कुछ झलकियाँ हों जब आप खुद को यह सोचते हुए पाते हैं कि अभी, यह विशेष क्षण अद्भुत है, और मैं इसे लम्बा खींचना चाहूंगा, और फिर वह क्षण बीत जाता है, और आप फिर से एक अर्ध-स्वचालित अस्तित्व में फंस जाते हैं।

अधिकांश लोगों का जीवन इसी तरह चलता है।

इसलिए क्या करना है? हमें वर्तमान क्षण का लाभ उठाने के लिए, जीवन में भागीदारी की भावना विकसित करने का प्रयास करना चाहिए। अधिक बार, जानबूझकर सभी विचारों को अपने दिमाग से बाहर निकाल दें और अभी अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें। भविष्य में कुछ अच्छा या बुरा करने की कोशिश न करें, बल्कि अभी जिएं, अभी जीवन का आनंद ले रहे हैं। अपने आस-पास की हर चीज़, स्थिति, स्थान, लोगों का आनंद लेना सीखें। कटी हुई घास की गंध, एक कप अच्छी कॉफी और गर्म हवा के स्पर्श से कामुक आनंद का विकास करें। अपने आस-पास की हर चीज़ के बारे में उत्सुकता और जिज्ञासा दिखाएँ।

हाँ, यह बहुत कठिन है। हर पल स्वयं और आसपास की वास्तविकता से अवगत रहना कठिन है। विचार लगातार कहीं न कहीं भागते रहते हैं, जो आपको वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने से रोकता है, लेकिन यदि आप प्रयास करते रहेंगे, तो अंततः यह काम करना शुरू कर देगा।

आपको यहीं और अभी जीना सीखने की आवश्यकता क्यों है?

यहीं और अभी जीने की क्षमता ही खुशी का मार्ग है। यह एक पूर्ण जीवन जीने, अंतर्ज्ञान विकसित करने और जागरूक होने का अवसर है।

जो लोग आनंद लेना और वर्तमान क्षण में जीना जानते हैं वे अब छुट्टियों का सपना नहीं देखते हैं, लेकिन जब छुट्टी आती है, तो वे आनंद के साथ आराम करते हैं। साथ ही, वे अब इस बात से भयभीत नहीं हैं कि कल सोमवार है, बल्कि वे काम पर जाने से खुश हैं, शायद आवश्यकता से पहले भी। और वे कम खुशी के साथ घर लौटते हैं, एक अच्छी शाम की उम्मीद में, शायद किसी दोस्त से मिलेंगे, या कंबल के नीचे फिल्म देख रहे होंगे, या कुछ और। और भले ही उनके पास करने के लिए उबाऊ चीजें हों, वे खुशी के साथ या कम से कम शांति से उनकी अपेक्षा करते हैं।

मैंने आनंद और घटनाओं के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के बारे में कई संदेहों का सामना किया है (और ईमानदारी से कहूं तो मेरे मन में भी हैं)। उदाहरण के लिए, मुझे हमेशा ऐसा लगता था कि अगर मुझे कुछ अच्छा होने की उम्मीद है, तो मुझे निश्चित रूप से कुछ बुरा मिलेगा, जैसे कि किसी तरह की बुरी नज़र काम कर रही हो। यदि आप बुरी चीजों की उम्मीद करते हैं, तो शायद ऐसा होगा, और सब कुछ औसत दर्जे का होगा। लेकिन अब मुझे पता है कि किसी खास चीज़ की उम्मीद न करना ही बेहतर है, बस अभी इसी पल में जियो।

अंत में, यदि हम अच्छा कर रहे हैं, हम अमीर और सफल हैं, लेकिन हम नहीं जानते कि इस पल का आनंद कैसे उठाया जाए और कैसे आनंद उठाया जाए, तो हम किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में कम खुश व्यक्ति होंगे जो यह जानता है, चाहे कितना भी अमीर और सफल क्यों न हो वह है।

हमारे पास करने के लिए बहुत सारे काम और जिम्मेदारियाँ हैं जिन्हें हम उत्साह के साथ निभाते हैं या नहीं। लेकिन इसके बारे में सोचो, आप पहले से ही इस पर अपना समय बर्बाद कर रहे हैं! अपने विचारों को दूर-दूर तक मत उड़ाएं, ध्यान केंद्रित करें और जो आप अभी कर रहे हैं उसे यथासंभव अच्छा करने का प्रयास करें।

उदाहरण के लिए, आप रात का खाना तैयार कर रहे हैं। संगीत चालू करें, लापरवाही के बारे में भूल जाएं, प्रेरणा लेने की कोशिश करें और इसे अपने द्वारा तैयार किए गए व्यंजनों में डालें, रचनात्मक बनें, नए मसाले जोड़ें या कुछ असामान्य तरीके से सजाएं।

या, उदाहरण के लिए, आप एरोबिक्स के लिए समूह कक्षाओं में आए। आपको वास्तव में व्यायाम करना पसंद नहीं है, लेकिन ऐसा लगता है कि यह आवश्यक, उपयोगी और वह सब कुछ है। इसलिए कोशिश करें कि अपने पैरों और बाहों को शहीद न करें, बल्कि अपना ध्यान और ऊर्जा प्रशिक्षण पर दें। अपना सर्वश्रेष्ठ करने का प्रयास करें, और यहां तक ​​कि आपकी गतिविधियां सुंदर बनें। इस तरह आपको और भी बहुत कुछ मिलेगा.

हर बार जब भी आप अपने पूरे विचारों और आत्मा से इसमें शामिल होते हैं कि क्या हो रहा है, चाहे वह काम हो या आपके पति के साथ बातचीत, आप अपने पूरे अस्तित्व के साथ इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, सुनते हैं कि वास्तव में वे आपको क्या बताने की कोशिश कर रहे हैं, आप जीते हैं, और इसके अलावा, यही वह चीज़ है जो आपको हर पल अधिकतम जीवन प्राप्त करने की अनुमति देगी।

कल से होशपूर्वक और खुशी से सुबह का स्वागत करने का प्रयास करें!

जब आप जागें, तो नए दिन का आनंद लें, जो निश्चित रूप से कुछ नया और दिलचस्प लेकर आएगा। अपने आप को स्थापित करें कि आज एक नया दिन है और आज आप इसमें खुश रहेंगे, इसे भरपूर जिएंगे और इसका भरपूर उपयोग करेंगे!

और अगर दिन में आपका मूड खराब हो तो मुस्कुराने की कोशिश करें और कम से कम 3 मिनट तक मुस्कुराहट को रोककर रखें। यह सरल युक्ति शायद कुछ भी बदलती न दिखे, लेकिन यह आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी है।

आत्मनिरीक्षण और विचारों पर नियंत्रण आपका पूरा जीवन बदल सकता है।

हर घंटे अपने विचारों और भावनाओं को नियंत्रित करना, हर मिनट प्रयास करना, खुद को और अपनी इच्छाओं को समझना, जो आप वास्तव में चाहते हैं उसे करने की क्षमता ही सफलता का मार्ग है।

मेरा एक मित्र है जो एक असामान्य सिद्धांत पर रहता है: केवल वही करो जो तुम चाहते हो। मेरा मतलब है, मैं इसे पूरे दिल से चाहता हूं, सिर्फ उसके लिए, भले ही उसके आसपास के लोग सोचते हों कि यह गलत है और इसे साबित करने के लिए हर संभव तरीके से कोशिश कर रहे हैं। उन्होंने हर चीज में, हर चीज के बावजूद इस सिद्धांत का पालन किया - और वह जीवन में उससे कहीं अधिक सफलतापूर्वक कर रहे हैं जितना उन्होंने कभी सोचा था। वह बस दूसरों की नहीं सुनता, बल्कि अपने दिल और अपनी इच्छाओं की सुनता है। मैं इस सिद्धांत को अपने जीवन में अपनाने की पूरी कोशिश करता हूं।

जब आप स्वयं का निरीक्षण करना सीख जाते हैं, तो आप अपने सभी अवचेतन भय और रुकावटों को पहचानने में सक्षम हो जाएंगे। शायद आप समझ जाएंगे कि आप प्यार, खुश या स्वस्थ होने से क्यों डरते हैं, आप बहुत सारा पैसा होने से क्यों डरते हैं और आप इसे प्रकट होने से कैसे रोकते हैं।

और फिर आपके लिए एक रचनात्मक चैनल खुल जाएगा, और उन्हें लागू करने के लिए बड़ी संख्या में विचार और अवसर सामने आएंगे।

मैं गहराई से आश्वस्त हूं कि हम जो कुछ भी उत्साह और भागीदारी के साथ करते हैं, वह अच्छा परिणाम देता है, और इसके विपरीत, केवल वही जिसमें हम वास्तव में सफल होते हैं और अधिकतम आनंद और संतुष्टि लाते हैं, जिसमें हमारी वास्तविक रुचि होती है। यह हर चीज़ पर लागू होता है - लोगों पर, कार्यों पर और गंभीर मामलों पर।

मैंने कई बार देखा है कि कैसे पूरी तरह से सामान्य, विशेष रूप से प्रतिभाशाली लोग नई नौकरी में नहीं आए और कम से कम समय में बॉस, प्रबंधक, अग्रणी विशेषज्ञ बन गए - और केवल इसलिए कि उन्होंने पहल और जुनून के साथ अपना काम किया, और इसके अलावा उनके पास भी था। अपनी राय (जरूरी नहीं कि सही हो), लेकिन ऐसे कुछ ही लोग होते हैं, जिन पर कायम रहते हैं और उन्हें प्रोत्साहित करते हैं।

आप हर दिन जो करते हैं उसके प्रति जुनूनी रहना सीखें। आप फिर भी कोई न कोई काम करेंगे - क्या आपको अपने आप पर थोड़ा जोर नहीं लगाना चाहिए और इसे एक नए कोण से देखने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, यह पता लगाना चाहिए कि इसे और अधिक रोचक कैसे बनाया जाए, अपनी कल्पनाशीलता दिखाएं और आलसी न हों?

उदाहरण के लिए, मैं अब इन पंक्तियों को उत्साह और जुनून के साथ लिख रहा हूं :) सुबह के 2 बजे हैं, कल मुझे जल्दी उठना है - लेकिन मुझे दिलचस्पी है, और मैं वास्तव में चाहता हूं कि आप समझें और समझें कि मैं क्या कर रहा हूं। मैं अब आपको बताने की कोशिश कर रहा हूं, ताकि आप पर भी यह काम करे।

यहीं और अभी जियो! अपने जीवन की हर घटना में शामिल हों।

मनुष्य की सबसे बड़ी समस्या क्या है? शायद ऐसा इसलिए है कि वह अपने छोटे से जीवन को अतीत के पछतावे और भविष्य की अपेक्षाओं के बीच के आयामहीन अंतराल में निचोड़ देता है। ऐसे प्रतिमान के साथ, यहां और अभी रहने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है। यदि संपूर्ण प्रकृति स्वाभाविक रूप से और स्वाभाविक रूप से यहीं और अभी में रहती है, तो हम मनुष्यों के लिए यह एक अकल्पनीय विलासिता है...

लेकिन एक चींटी, मधुमक्खी या पेड़ से सफल होने की कामना करके देखें। क्या वे आपको समझेंगे? वे पहले से ही जन्मसिद्ध अधिकार से सफल हैं। वे वर्तमान में जीते हैं, उनका अपना हमेशा यहीं और अभी होता है। यह लोगों के लिए अलग क्यों है? उन्हें क्या हासिल करने की जरूरत क्यों है पहले सेक्या प्रकृति में हर चीज़ मौजूद है? या हो सकता है यह पहले से क्या किसी व्यक्ति के पास भी यह है?

किसी व्यक्ति को यहीं और अभी जीने से क्या रोकता है?

आइए इसे जानने का प्रयास करें। आइए भविष्य की अपेक्षाओं से शुरुआत करें। वे दो प्रकार के होते हैं: वे जो आनंद लाते हैं और वे जो भय लाते हैं। पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि पहला सकारात्मक है, और दूसरा नकारात्मक है।

लेकिन वास्तव में क्या? यहीं मानवता का सबसे बड़ा भ्रम या सबसे बड़ी गलती है। लगभग हर व्यक्ति स्वयं को किससे जोड़ता है: शरीर? चेतना के साथ? या दिमाग से? या शायद समझदारी से?

"समस्या" की अवधारणा केवल मन की मदद से ही उपयोग में आई है और हर किसी के जीवन में आई है। प्रकृति को कोई समस्या नहीं है. ऐसी स्थितियाँ होती हैं जिन्हें किसी न किसी तरह से सुलझा लिया जाता है। यदि एक कुत्ते ने दूसरे कुत्ते को चबा लिया, तो उसका जीवन यहीं नहीं रुकता। क्यों? हाँ, वह इसके बारे में नहीं सोचती...

और समस्या तब होती है जब किसी स्थिति के बीत जाने के बाद एक स्वतंत्र, मानसिक जीवन शुरू होता है। (इसलिए, कुत्ते, अगर वे लोगों की तरह सोचते, तो आसानी से अपने झगड़े के तथ्य को एक समस्या में बदल सकते थे।) एक समस्या मन का एक मानसिक निर्माण है, जो प्रबलित कंक्रीट से भी अधिक मजबूत है। श्रेष्ठ क्यों? हाँ, सब कुछ बहुत सरल है... संरचना प्रबलित कंक्रीट से बनी थी - और यह वैसी ही है, और मन की मानसिक संरचना लगातार ऊर्जा से भर जाती है।

तो मैं किस बारे में बात कर रहा हूँ? सफलता की उम्मीद और उसके हासिल होने पर पैदा होने वाली खुशी के बारे में। यहीं बाधा है... क्यों?

सबसे पहले, सफलता... किसी ने, किसी कारण से, सुझाव दिया कि इसे हासिल किया जाना चाहिए। और दूसरी बात, उसे हासिल करने के बाद की ख़ुशी. खैर, अगर इसमें कोई खुशी नहीं है क्या कैसेयदि इसमें कोई आनंद नहीं है तो आप क्या करेंगे? कैसेतब तुम जीवित हो क्याउपलब्धि से आनंद कैसे हो सकता है? जिसने एक दिन, दो दिन या एक सप्ताह से अधिक समय में जो लक्ष्य निर्धारित किया था उसे पूरा करने में किसने खुशी का अनुभव किया है? और हो सकता है कि इसमें काफी समय लगा हो... एक साल, दो, दस... ऐसा क्यों है? हाँ, आनंद बस एक कौशल या आदत है, जैसे, उदाहरण के लिए, एक विदेशी भाषा। यदि आप बोलते नहीं हैं, तो आप भूल जाते हैं... यानी, यदि आप हर दिन का आनंद नहीं लेते हैं, यदि आप कोई कौशल या आदत नहीं बनाते हैं, तो अंत में आप भाषा भूल जाते हैं... आखिरकार, ऐसा नहीं होता है: आप पढ़ाते नहीं हैं, आप पढ़ाते नहीं हैं, लेकिन आप इंग्लैंड आते हैं और बात करते हैं? सफलता और असफलता एक ही सिक्के के दो पहलू हैं, या यूं कहें कि एक भ्रम है। मन का भ्रम. और मन अहंकार का मूल है (एकहार्ट टॉले के अनुसार)। और अहंकार हम नहीं हैं. अहंकार भी अपनी भूमिकाओं के साथ एक व्यक्तित्व है: पिता और पुत्र, बेटी और माँ, बहन, भाई, बॉस, अधीनस्थ, सफल और असफल, दोस्त और दुश्मन... यह मस्तिष्क में विचारों का जलोढ़ शोर है... यह है खुद की लगातार किसी से तुलना करना... यह किसी ऐसी चीज़ की जुनूनी इच्छा है जो इस समय आपके पास नहीं है, लेकिन किसी और के पास है... मेरे पास क्यों नहीं?

खैर, सबसे पहले, हमारे सांसारिक जीवन के अंत के क्षण में, हम, कपड़ों की तरह, न केवल अपना शरीर, बल्कि अपनी भूमिकाएँ भी छोड़ देंगे। और दूसरी बात: अगर हम अपने दिमाग में कोई आवाज़ नोटिस करते हैं, तो इसे कौन नोटिस करता है? जागरूकता, हमारी जागरूकता... जैसे मन अहंकार के साथ है, वैसे ही जागरूकता आत्मा के साथ है...

गहरा आत्म, जो हमारा सार है, पहले से ही परिपूर्ण है। अहंकार के विपरीत, जिसे लगातार किसी के साथ अपनी तुलना करने और तुलना के परिणामों से उदास होने की आवश्यकता होती है।

अतीत और भविष्य में जीते हुए हम वर्तमान को भूल जाते हैं

दुर्भाग्य से, हम लगातार जीवन के वर्तमान क्षण - हमारे यहीं और अभी - को नज़रअंदाज कर देते हैं। हमारा पूरा जीवन "भविष्य में आनंद की उम्मीद" प्रतिमान के अधीन है। यह है "मैं स्कूल या कॉलेज खत्म कर लूंगा - और मैं खुश रहूंगा।" इसमें शामिल है "मैं एक अच्छी नौकरी ढूंढ लूंगा या शादी कर लूंगा - और मैं खुश रहूंगा।" यह परियोजना को पूरा करना है, और एक अपार्टमेंट के लिए पैसा कमाना है, और बच्चों में आवश्यक गुण पैदा करना है - और मुझे खुशी होगी। और भी बहुत सारे। यह वैश्विक है. मैं शॉवर में कपड़े धोने, खाने, पार्क में घूमने के बारे में भी बात नहीं कर रहा हूं... लक्ष्य: धोएं, खाएं, 30 मिनट तक टहलें। हम अपने आप को धोते हैं और दिन की योजना बनाते हैं, रास्ते में सभी पात्रों के साथ अपने मन में बात करते हैं; हम खाते हैं, टीवी देखते हैं, समाचार सुनते हैं - फिर से हम अपने दिमाग में संवाद चलाते हैं; हम चलते हैं - हर पल का आनंद नहीं लेते, बल्कि अपनी योजना के अंतिम परिणाम को ध्यान में रखते हुए चलते हैं - चलने के लिए।

कुत्ते को कहाँ दफनाया गया है? हम लगातार ट्रेन की आखिरी बोगी में कूदने का इरादा क्यों रखते हैं? शायद इसलिए कि हमारे पास केवल बाहरी लक्ष्यों की अवधारणा है, आंतरिक लक्ष्य के बारे में पूरी तरह से भूल गए हैं?

आंतरिक लक्ष्य क्या है? इससे अनुभव प्राप्त हो रहा है. हमारी आत्मा और गहरे आत्म की एकमात्र कठोर मुद्रा। माता-पिता, बच्चों, रिश्तेदारों, कर्मचारियों और अन्य सभी लोगों के साथ बातचीत में अनुभव प्राप्त करना।

बातचीत का परिणाम क्या होना चाहिए? शायद सामंजस्य?

ऐसी प्रत्येक बातचीत के बाद के स्वाद के रूप में यह खुशी है। और जो सबसे महत्वपूर्ण है वह है "सोचने" की प्रक्रिया को जागरूकता से अलग करना। हम अपने आप को अपने दिमाग में एक आवाज के साथ जोड़ते हैं... एक आवाज जो हमारे जीवन की अधिकांश घटनाओं को समस्याओं के रूप में व्याख्या करती है। वह आवाज़ जो हमें कार्यक्रम ख़त्म होने के बाद आराम करने नहीं देती, वह पहले ही ख़त्म हो चुकी है। एक आवाज़ जो अतीत से भारी मात्रा में ऊर्जा भरती है, जो पहले सेनहीं... एक आवाज़ जो डर में जीती है: "क्या होगा यदि (यह, वह, तीसरा) नहीं हुआ?"

जागरूकता की प्रक्रिया से आपके दिमाग की आवाज का अलग होना एक खुशहाल और आनंदमय जीवन की कुंजी है। प्रचुरता और शांति, प्रेम और कृतज्ञता के जीवन के लिए। यहीं और अभी के जीवन के लिए। सारी प्रकृति इसी प्रकार रहती है। यही कारण है कि चींटी सफल होने की इच्छा को नहीं समझ पाएगी।

इसी अवस्था के लिए निम्नलिखित शब्द बोले जाते हैं: "कल की चिंता मत करो, वो अपनी चिंता खुद कर लेगा..."और आगे: "आकाश के पक्षियों को देखो, वे न बोते हैं, न काटते हैं, और न भंडारों में इकट्ठा होते हैं, परन्तु स्वर्गीय पिता उन्हें खिलाता है... तुम पक्षियों से कितने अच्छे हो..."

यहीं और अभी जीना आनंद में रहना है

लेकिन क्या होगा अगर हम प्रत्येक दिन को "मुझे (बाहरी) लक्ष्य तक पहुंचने में कितना समय लगेगा" की स्थिति से नहीं, बल्कि अनुभव प्राप्त करने की स्थिति से विचार करें?

अनुभव - क्या? आइए अपने आप को उत्तर दें: हम में से प्रत्येक के जीवन में "शीर्ष" अवस्थाएँ क्या हैं? शायद प्यार, खुशी, शांति... और हर व्यक्ति सबसे ज्यादा क्या चाहता है? ख़ुशी। और जब कोई व्यक्ति सुख का अनुभव करता है तो उसे और क्या अनुभव होता है? जॉय, है ना? और उसे प्रेम का अनुभव कब होता है? आनंद भी. शांति कब है? ऐसे शांत आनंद की पृष्ठभूमि में गहरी शांति...

क्या होता है? ख़ुशी हर व्यक्ति की "सबसे-सबसे" अवस्था है! क्या होगा अगर हम आनंद को अपने जीवन के हर दिन का अनुभव मानें?

क्या मैं इस समय आनंद का अनुभव कर रहा हूँ? अभी? मैं यह या वह काम कब करूँ? मुझे लाइन में कब इंतजार करना होगा? क्या मैं काम पर पैदल जाता हूं, मिनीबस में जाता हूं, खाना खाता हूं, शॉवर में नहाता हूं, किसी दोस्त से बात करता हूं?

"मैं तुम्हें जिस चीज़ में पाता हूं, उसी में मैं तुम्हें परखूंगा..." क्या यह कार्यों के बारे में है या स्थिति के बारे में?

लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह है कि क्रियाएं लगातार नहीं की जाती हैं। प्रत्येक क्रिया के पीछे निश्चित रूप से एक स्थिति या अनुसरण होता है... जैसे धूप के मौसम में शरीर के पीछे छाया।

इसका मतलब यह है कि यह सब हमारी आंतरिक स्थिति के बारे में है। आज आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं? क्या यह आपको संतुष्ट करता है? यदि नहीं, तो बस यह जान लें कि आप इसे कभी भी बदल सकते हैं। हमेशा हर पल अपनी आंतरिक स्थिति का निरीक्षण करें और ट्रैक करें - इसे यहीं और अभी होना कहा जाता है।हर पल स्वयं के प्रति जागरूक और सतर्क रहना जागरूकता जगाने की शुरुआत है।

साइट पर गूढ़ता का रहस्य

ऐसे लोग हैं जो कट्टर संशयवादी हैं। या जो लोग भगवान में विश्वास करते हैं. एक व्यक्ति है जो परवाह नहीं करता, वह बहस नहीं करता, वह साबित नहीं करता। उसके पास समय नहीं है - वह काम करता है, खुद को सुधारता है। गूढ़ विद्या क्या है? धर्म? ईश्वर पर भरोसा? लोगों में? अतिमानस को? या शायद अपने आप में? बहुत से लोग ऐसी चीज़ों के बारे में नहीं सोचते हैं, और जब वे इसके बारे में सोचते हैं, तो उन्हें अपने सवालों का जवाब नहीं मिलता है।

गूढ़ विद्या गुप्त ज्ञान है जो जादू, रहस्यवाद और तंत्र-मंत्र से अनभिज्ञ लोगों के लिए सुलभ नहीं है। कम से कम वे तो ऐसे ही हुआ करते थे। ज्ञान और कौशल जो हर किसी के पास नहीं हो सकते। केवल चुने हुए लोग।

इंटरनेट पर विभिन्न फ़ीड पढ़ने के बाद, आप केवल बिखरे हुए डेटा और गूढ़ता क्या है इसका एक कमजोर विचार प्राप्त कर सकते हैं। केवल अपने आप को और अपने जीवन को बेहतरी के लिए बदलने का निर्णय करके, ताकत इकट्ठा करके और विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए वीडियो सेमिनार का कोर्स करके, ताकि सब कुछ ठीक हो जाए, क्या आप सफलता प्राप्त कर सकते हैं।

गूढ़ता की अवधारणा और आपको इससे क्यों नहीं डरना चाहिए

गूढ़ता मानव जीवन का एक बड़ा वर्ग है, जो दुनिया के ज्ञान के माध्यम से स्वयं को खोजने में मदद करता है। इसका अध्ययन करना हर किसी के बस की बात नहीं है. आख़िरकार, यह केवल धर्म या विज्ञान नहीं है। यह वही धागा है जो सामान्य दुनिया की सभी बारीकियों और पहलुओं और हमारे आस-पास के अज्ञात जादू के क्षेत्रों को जोड़ता है।

ऐसा पहला गुप्त समाज पायथागॉरियन स्कूल था। इसे साधारण और गूढ़ में विभाजित किया गया था। उसके गुप्त भाग ने समाज के सदस्यों को जो सिखाया गया था, उसका खुलासा न करने की आजीवन शपथ ली। और उन्हें वहां क्या ज्ञान प्राप्त हुआ यह अभी भी मानवता के लिए अज्ञात है। अब गूढ़ विद्या हर किसी से छुपी नहीं है. वीडियो सेमिनार या मास्टर कक्षाओं में प्रस्तुत की जाने वाली सुलभ जानकारी उपलब्ध है। लोग अज्ञात को छूने और अपने जीवन के अनछुए क्षेत्रों का पता लगाने से क्यों डरते हैं या अनिच्छुक हैं?

आइए मानवीय अनिच्छा के मुख्य मानदंडों पर विचार करें:

1. बहुत से लोग कोई नया धर्म नहीं सीखना चाहते।वास्तव में, गूढ़ता केवल धर्म नहीं है, हालाँकि इसका उससे गहरा संबंध है। यह आपको स्वयं को और अपनी छिपी हुई आंतरिक क्षमता को खोजने में मदद करता है। हाँ, यहाँ धर्म है - अपने आप में और अपने आस-पास की दुनिया में विश्वास।
2. अपने जीवन को बदलने की क्षमता में विश्वास की कमी।विचार सदैव भौतिक होता है। और मनोकामनाएं हमेशा पूरी होती हैं. सब कुछ संभव है - आपको बस विश्वास करना है और ज्ञान के इस कठिन रास्ते से गुजरना है।
3. नया ज्ञान प्राप्त करने की अनिच्छा, क्योंकि आपके व्यक्तिगत जीवन में पहले से ही सफलता है।गूढ़तावाद न केवल मानव गतिविधि के एक क्षेत्र में सफलता प्राप्त करना संभव बनाता है। यह आपको उन सभी मानदंडों को संतुलित करने की अनुमति देता है जो बेहद महत्वपूर्ण हैं। आप जो चाहते हैं और अपने गहरे रहस्यों को हर संभव तरीके से हासिल करें।
4. जादू की अवधारणा के प्रति भयभीत रवैया.यह ध्यान देने योग्य है कि अज्ञात केवल जादुई नहीं है। यह बिल्कुल अपरिचित है. सेमिनार पूरा करने के बाद यह स्पष्ट हो जाता है कि जो अविश्वसनीय और असंभव लगता है उसे अक्सर जादुई माना जाता है।
5. खाली समय का अभाव.स्वाभाविक रूप से, प्रशिक्षण पूरा करने में समय और बहुत समय लगता है। लेकिन अंत में, बिताए गए घंटों का अच्छा फल मिला। जीवन संतुलित हो जाता है, सब कुछ अपनी जगह पर आ जाता है और सब कुछ अपने ही क्षण में घटित होता है।

पहले से ही स्थापित शाखा, विज्ञान, मनोविज्ञान की तरह, लंबे समय से गूढ़ राय को ध्यान में रखती है। वह उसके तरीकों का सहारा लेता है। गुप्त ज्ञान के अभ्यास का पक्षधर है।

गूढ़ ज्ञान क्या देता है?

ऐसा क्यों माना जाता है कि गूढ़ ज्ञान हर किसी को नहीं दिया जाता? केवल कुछ चुनिंदा लोग? क्योंकि हर कोई पुरानी दुनिया, त्रि-आयामी स्थान या अपने जीवन की अनिश्चित स्थिरता की भावना को अलविदा कहने के लिए तैयार नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति अपनी खुशी का निर्माता स्वयं है। जो लोग इसे समझते हैं वे सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास करते हैं।

गूढ़ता क्या है - साइट के उत्तर

अपने आप को बदलने के लिए. अंदर से। शुरुआत विचारों से. और विचार ही हमारे साथ घटित होते हैं। गूढ़ प्रथाएँ लोगों को न केवल ज्ञान देती हैं। वे आपको आस-पास की जगह को महसूस करने में मदद करते हैं। पहले से अलग सोचना शुरू करें. एक दिन जागो और महसूस करो कि क्या हो रहा है। अपने इच्छित उद्योगों में सफल होने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है। समझें कि दुनिया त्रि-आयामी नहीं है। यह पूर्णतया असीमित है। चेतना सर्वशक्तिमान है.

कोई व्यक्ति गूढ़ता में क्यों आता है?

विभिन्न रास्ते एक या दूसरे ज्ञान की ओर ले जा सकते हैं। घटनाएँ, लोग, मौका? किसी भी मामले में, गूढ़ता किसी व्यक्ति के जीवन में तब प्रकट होती है जब इसकी आवश्यकता होती है। कारण भिन्न हो सकते हैं:

1. नई, अभूतपूर्व संवेदनाओं की खोज करें।जब यह उबाऊ हो जाता है, तो दुनिया अपना आकर्षण खो देती है, आपके आस-पास के लोग वही खुशी नहीं लाते हैं। गूढ़वाद आपको हर चीज़ को एक अलग नज़रिये से देखने, कुछ नया देखने और चमत्कार में विश्वास करने में मदद करेगा।
2. उपचार पद्धति खोजें.जब पारंपरिक चिकित्सा शक्तिहीन हो. जब गोलियों से कोई फायदा नहीं हुआ. और हम न केवल आदतन बीमारियों के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि निरंतर अवसाद, जीवन की बीमारी के बारे में भी बात कर रहे हैं, जब कोई व्यक्ति कितनी भी कोशिश कर ले, वह अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर पाता है। आदमी हताशा में बदल जाता है. और गूढ़ विद्या, जादू, अनुष्ठान उपचार में मदद करते हैं।

गूढ़ विद्या और जादू प्राचीन विज्ञान हैं। यह कई वर्षों और सदियों से संचित ज्ञान है। यह महान ज्ञान है जिसे कोई भी जो वास्तव में चाहता है वह समझ सकता है। और कठिनाइयों पर विजय पाने में स्वयं की सहायता करें। अपने आप को भारीपन से मुक्त करो और मुक्त हो जाओ। परिणाम प्राप्त करें और खुश रहें।

गूढ़ विद्या क्या है, यह कहना इस प्रकार आसान है। यह दृश्य और अदृश्य दुनिया की जटिल संरचना और इन दुनिया में होने वाली प्रक्रियाओं को समझाने का एक प्रयास है जो किसी व्यक्ति, उसके कार्यों और यहां तक ​​कि भाग्य को भी प्रभावित करती है। संशोधित चेतना के असाधारण अनुभव के बारे में लगभग सभी ने सुना है। वित्तीय सफलता प्राप्त करने के लिए अधिकांश आधुनिक व्यावसायिक प्रथाएँ, मानवीय इच्छाओं को पूरा करने या घटनाओं को आकार देने की प्रथाएँ इसी सिद्धांत पर बनी हैं।

गूढ़ प्रथाओं का उद्देश्य मानव चेतना का एक स्थायी विस्तार प्राप्त करना है, जो किसी को अधिक संपूर्ण विश्वदृष्टि प्राप्त करने की अनुमति देगा। एक संकीर्ण, व्यावहारिक अर्थ में, सभी गूढ़ शिक्षाओं का उद्देश्य मनुष्य की आंतरिक दुनिया, उसकी छिपी क्षमताओं का अध्ययन करना और आत्म-प्राप्ति और आध्यात्मिक विकास के लिए विशिष्ट तकनीकों का विकास करना है। विश्व के सभी धर्मों में गूढ़ धाराएँ हैं, हालाँकि कई स्वतंत्र गूढ़ प्रणालियाँ हैं।

ऐसी सैद्धांतिक विश्वदृष्टि प्रणालियाँ हैं जो विशेष ज्ञान और ध्यान प्रथाओं के संचय के माध्यम से केवल व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास पर विचार करती हैं। ऐसे आंदोलन हैं जिनका उद्देश्य समारोहों, अनुष्ठानों और अन्य चीजों की मदद से अंतिम परिणाम प्राप्त करना है। इनमें जादू-टोना शामिल है, जिसमें आत्माओं, प्राकृतिक शक्तियों और समानांतर दुनिया के निवासियों की अपरिचित शक्तियों को आकर्षित करने के लिए जादू का उपयोग शामिल है। धार्मिक प्रणालियों के प्रतिनिधियों का इस सवाल पर एक दिलचस्प रवैया है कि गूढ़वाद क्या है। उदाहरण के लिए, एक राय है कि किसी भी गूढ़ प्रथाओं को ईसाई धर्म द्वारा निषिद्ध किया जाता है, और ऐसे ज्ञान या प्रथाओं की ओर मुड़ना गंभीर पाप माना जाता है, जिसके लिए गंभीर दंड का प्रावधान है।

लेकिन चर्च का यह रवैया उन लोगों को नहीं रोकता जो गूढ़ विद्या को अपने जीवन की समस्याओं को हल करने के साधन के रूप में देखते हैं। यह स्थिति, हमारी राय में, इस तथ्य के कारण भी है कि आधिकारिक चर्च गूढ़ प्रथाओं की वास्तविक संभावनाओं को समझाए बिना सख्त प्रतिबंध लगाता है। साथ ही, तथाकथित चर्च जादू से संबंधित बड़ी संख्या में विशिष्ट अनुष्ठान हैं, जो समीक्षा के लिए उपलब्ध हैं और व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। एक आधुनिक व्यक्ति के लिए इस प्रश्न का उत्तर जानना उपयोगी है: "गूढ़वाद - यह क्या है?", क्योंकि यह किसी की आंतरिक संरचना, प्रकृति और हमारे आस-पास की दुनिया के बारे में अधिक जानने का अवसर है। अनुभूति की गूढ़ विधियों के बारे में जानने से व्यक्ति गलतियाँ करने से नहीं डरेगा, और समस्याएँ उसे खुशी के लिए एक दुर्गम बाधा नहीं लगेंगी।

अरबपति पीटर थिएल की सफलता का एक रहस्य यह है कि वह खुद से एक असामान्य सवाल पूछते हैं। ऐसा लगता है: "मेरी किस मान्यता से केवल कुछ ही लोग सहमत हैं?" इसी विश्वास को वह सत्य मानता है।

लगभग एक सदी पहले, मार्क ट्वेन ने इसी तरह का विचार व्यक्त किया था:

यदि आप देखते हैं कि आप बहुमत के पक्ष में हैं, तो यह एक निश्चित संकेत है कि अब बदलाव का समय आ गया है।

जब आप कुछ सुनते हैं या किसी चीज़ के बारे में पढ़ते हैं, तो उस पर सवाल उठाने और विपरीत दृष्टिकोण पर विचार करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करना एक अच्छा विचार है। बहुत से, यदि अधिकांश नहीं, तो मामलों में, जब हर कोई दाईं ओर जा रहा हो, तो बाईं ओर मुड़ना अधिक स्मार्ट और सुरक्षित होता है।

अधिकांश प्रेरणा गुरु हमें यहीं और अभी में जीने के लिए कहते हैं। वे कहते हैं कि केवल वर्तमान क्षण ही महत्वपूर्ण है, इसलिए हमें वही करना चाहिए जिससे हमें खुशी मिले।

वर्तमान क्षण में जीने के बजाय, भविष्य के लिए जीना और अपने अतीत का "ध्यान रखना" बेहतर है। इसे उस तरीके से करें जिसे आप याद रखना चाहते हैं। यह सचमुच बहुत तेजी से उड़ता है। वर्तमान को समझा नहीं जा सकता, उसे शायद ही महसूस किया जा सकता है। जब तक आप इसके प्रति जागरूक होंगे, यह पहले ही अतीत हो चुका होगा।

यदि आप अपने किए पर पछतावा नहीं करना चाहते, तो यह लेख संभवतः आपके लिए है। बहुत समय पहले जो हुआ उसका विश्लेषण करने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन तात्कालिक अतीत का वर्तमान में आपकी पसंद से सीधा संबंध है।

आपके जीवन के अंतिम दो वर्ष कैसे थे? पिछले दो महीनों के बारे में क्या? पिछले दो दिनों के बारे में क्या? इसके बारे में सोचो।

आज कल का कल है. आप आज जो करते हैं वह कल आपकी मदद कैसे कर सकता है? क्या आज के फैसले आपको कल के काम के लिए प्रेरित करेंगे? या क्या आप आवश्यक परिवर्तनों को भविष्य के किसी अमूर्त दिन के लिए स्थगित कर रहे हैं?

भविष्य के लिए जीने और अतीत की देखभाल करने का मतलब यह समझना है कि आप अब अपने अतीत को आकार दे रहे हैं, और यह उस भविष्य को निर्धारित करता है जिसे आप देखना चाहते हैं।

अतीत को देखकर आप समझ जाएंगे कि आप वर्तमान में कैसे रहते हैं।

यदि आप केवल यहीं और अभी में रहते हैं, तो आप आवेगपूर्ण कार्य करते हैं। इस मामले में, आपका व्यवहार आपकी चेतना का परिणाम नहीं है, बल्कि केवल वर्तमान परिस्थितियों का परिणाम है। परिणामस्वरूप, आप अक्सर ऐसे काम करते हैं जिनका आपको बाद में पछतावा होता है।

इसके विपरीत, यदि आप अतीत और भविष्य के प्रति सचेत हैं और महसूस करते हैं कि आप अभी अपनी यादें बना रहे हैं, तो आप अपने जीवन को अधिक सचेत रूप से देखते हैं।

यह अजीब लग सकता है, लेकिन कुछ घटनाओं की हमारी यादें इन घटनाओं से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं।

हमेशा के लिए कुछ भी नहीं रहता। आपके पास यह ध्यान देने का भी समय नहीं होगा कि यह दिन कैसे समाप्त होगा। आपके पास बस उसकी यादें ही शेष रह जाएंगी। शायद हम सुखद यादों के लिए ही कुछ बातों पर सहमत होते हैं।

आज आप क्या याद रखना चाहेंगे? पिछले वर्ष के बारे में? सामान्य तौर पर आपके पूरे जीवन से?

जिंदगी एक कहानी है जो हम खुद लिखते हैं। वर्तमान क्षण कागज पर कलम का एक निशान मात्र है। हम निश्चित रूप से जानते हैं कि इस कलम को रोका नहीं जा सकता: यह बार-बार लिखना जारी रखेगा। उस स्थिति में, क्यों न इसे अपने हाथों में लें और अपनी कहानी लिखें जो हमारे जीवन की किताब को भर देगी?

आपकी यादें तय करती हैं कि आप वर्तमान में कितना आत्मविश्वास महसूस करते हैं।

यदि आपकी सुबह सफल रही, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपका पूरा दिन भी सफल होगा। इसके विपरीत, यदि आप खुद को अतिरिक्त 15 मिनट देने के लिए अपने अलार्म को कई बार दबाते हैं और स्नूज़ करते हैं और अंत में वह कुछ भी नहीं कर पाते हैं जो आपने सुबह के लिए योजना बनाई थी, तो आपका शेष दिन भी अच्छा नहीं होगा।

अतीत की यादें हमारे अंदर जो भावनाएँ जगाती हैं, वे काफी हद तक यह निर्धारित करती हैं कि वर्तमान क्षण में हम कितना आत्मविश्वास महसूस करते हैं। इसलिए, यदि आप अभी ऐसे काम करते हैं जिससे आपको भविष्य में गर्व महसूस होगा, तो भविष्य में आपकी सफलता की संभावना बढ़ जाती है।

अतीत का ध्यान रखने से आप अपना आदर्श भविष्य बना सकते हैं

प्रसिद्ध पुस्तक "द सेवन हैबिट्स ऑफ हाईली इफेक्टिव पीपल" में स्टीफन कोवे अंतिम परिणाम के स्पष्ट विचार के साथ कुछ शुरू करने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, वह पाठक को अपना 80वां जन्मदिन मनाने की कल्पना करने के लिए आमंत्रित करते हैं। इस पार्टी में, आपके सभी प्रियजनों को आपको बताना चाहिए कि आप कितने अद्भुत हैं, आपके प्रति अपनी भावनाओं को व्यक्त करें और अपना जीवन अच्छे से जीने के लिए आपको टोस्ट करें।

कल्पना कीजिए कि आपको अपने प्रियजनों से ढेर सारी तारीफें मिली हैं। आप अपने और अपने जीवन के बारे में वास्तव में क्या सुनना चाहेंगे? वे आपके चरित्र और उनके जीवन में आपकी भूमिका के बारे में क्या कहेंगे? वे आपकी कौन सी उपलब्धियाँ याद रखना चाहेंगे? आपने उन्हें कैसे प्रभावित किया है?

कोवे के अनुसार इन प्रश्नों को ध्यान में रखते हुए वर्तमान में निर्णय लेने की आवश्यकता है। और ये बिल्कुल जायज है.

वास्तव में, "वर्तमान में जीने" की अवधारणा समय की प्रकृति को ध्यान में नहीं रखती है। अतीत, वर्तमान और भविष्य स्पष्ट रूप से एक दूसरे से अलग नहीं हैं। उनमें से एक आसानी से दूसरे में चला जाता है। वर्तमान में की गई गलती तुरंत अतीत की गलती बन जाती है। इसका असर आपके भविष्य पर भी पड़ता है.

इससे एक आशावादी निष्कर्ष निकाला जा सकता है। हम वैसा ही भविष्य बना सकते हैं जैसा हम चाहते हैं। और, उतना ही महत्वपूर्ण, हमारे पास वह अतीत हो सकता है जो हम चाहते हैं। और हम जो बन गए हैं उस पर गर्व करें।

भविष्य के लिए जीने से सही निर्णय लेना आसान हो जाता है

कभी-कभी अपने लिए बहाना बनाना और अपने वादे खुद से न निभाना बहुत आसान होता है। ऐसा होता है कि हम अपने गुस्से पर काबू नहीं रख पाते और उसका गुस्सा अपने बच्चों पर निकालते हैं। कभी-कभी कुकीज़ इतनी स्वादिष्ट लगती हैं कि हम ना नहीं कह पाते। और कभी-कभी हम वर्कआउट करने के बजाय बस सोफे पर लेट जाते हैं।

कभी-कभी हम सभी अपने आप में कुछ कमज़ोरियाँ स्वीकार कर लेते हैं। लेकिन अगर हम ऐसा अक्सर करते हैं, तो हमारा अतीत बिल्कुल वैसा नहीं होगा जैसा हम चाहते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति का जीवन एक डायरी है जिसमें वे एक कहानी लिखने जा रहे हैं, लेकिन वे बिल्कुल अलग कहानी लिखते हैं।

जेम्स मैथ्यू बैरी, पीटर पैन के लेखक

यदि हम हमेशा अपने अतीत और भविष्य को याद रखें, तो हमारे लिए अपनी इच्छाशक्ति जुटाना और सही निर्णय लेना आसान हो जाएगा। आप उस समय काम करने में सक्षम होंगे जब दूसरे लोग मौज-मस्ती कर रहे हों, पैसे खर्च करने के बजाय उसे बचा सकेंगे, और तब भी हार नहीं मानेंगे जब आप वास्तव में कुछ छोड़ना चाहें।

आप कम यात्रा वाला रास्ता अपनाएंगे। और सब कुछ बिल्कुल अलग होगा. सब कुछ वैसा ही होगा जैसा आप चाहेंगे।

प्रश्न: चट्टान क्या है?
उत्तर: रॉक, वास्तव में, संगीत या कला नहीं है, बल्कि कुछ प्रकार की धार्मिक क्रिया है जैसे शर्मिंदगी - जो एक निश्चित दृष्टिकोण स्थापित करने के लिए मौजूद है। चट्टान से जुड़ा व्यक्ति जीवन को समझता है, लेकिन पुष्टि के माध्यम से नहीं, बल्कि विनाश के माध्यम से, मृत्यु के माध्यम से। शमनवाद एक लय है जिस पर आशुरचना आरोपित होती है। और जितनी अधिक शर्मिंदगी, उतनी ही अधिक चट्टान। और, इसके विपरीत, यदि कला शर्मिंदगी, संगीत पर हावी होने लगती है तो रॉक मर जाता है।

प्रश्न: यदि हम विश्व चट्टान के इतिहास पर इस प्रकार विचार करें?
उत्तर: कई शाखाएँ हैं। रॉक मूलतः पशु संगीत है, जो चेतना की धारा का एक रूप है। पहले रॉक एंड रोल, फिर 60 के दशक का साइकेडेलिया: टीएनई डोर्स, ग्राफफुल डेड, जेफरसन एयरप्लेन - वस्तुतः सभी पंक और पोस्ट-पंक उन्हीं से आए थे। साइकेडेलिया के पीछे, समझ का क्षण शुरू होता है, किंग क्रिमसन और अन्य की औपचारिकता। रॉक मर जाता है। यह पंक्ति 70 के दशक के मध्य तक अपने चरम पर पहुंच गई, और परिणामस्वरूप, अमेरिकी पंक RAMONES, N.Y, DOLLS इत्यादि एक विरोध के रूप में सामने आए। मूल रूप से, यह सब उन लोगों के नेतृत्व में था जो 60 के दशक के उसी साइकेडेलिया में शामिल थे, इग्गी पॉप, पैटी स्मिथ। और यहां हमें एक थीसिस सामने रखने की जरूरत है: जिसे समाज नष्ट नहीं कर सकता, वह उसे खाना चाहता है। इंग्लैंड में पंक के साथ भी यही होता है। और केवल पंक के साथ ही नहीं.

प्रश्न: दूसरे शब्दों में, इंग्लैंड लगातार अमेरिका के कच्चे, आदिम रॉक आवेगों का सौंदर्यीकरण कर रहा है? हार्ड रॉक में भी यही बात है: अमेरिका में आयरन बटरली, ग्रैंड फंक विशेष रूप से शुरुआती, इंग्लैंड में डीप पर्पल, एलईडी ज़ेपेलेन
उत्तर: यहां बात इंग्लैंड की भी नहीं है, बल्कि हर जगह रहने वाले लोगों के स्वभाव की है। यदि हम दोस्तोवस्की से आगे बढ़ते हैं, तो रॉक के साथ सब कुछ इस तरह से सामने आता है: किसी स्तर पर, हेसे ने द ब्रदर्स करमाज़ोव और यूरोप की गिरावट पर एक लेख प्रकाशित किया। इसने थीसिस में कहा: दोस्तोवस्की एक निश्चित आंदोलन के पहले पैगंबर हैं, एक स्पष्ट आंदोलन, जिसके अनुसार मानवता को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है: संभावित आत्महत्याएं (वे लोग जिनके पास सबसे आगे आत्म-इच्छा है, जो मृत्यु से डरते नहीं हैं, गैर -मनुष्य) और बाकी सभी। रॉक अपने वर्तमान स्वरूप में गैर-मानवों का एक जन आंदोलन है, जिसमें व्यक्ति केवल बाह्य रूप से, बल्कि मूलतः पागल होता है। अब दुनिया में जो हो रहा है वह एक प्रकार की गंभीर स्थिति है: एन्ट्रापी बढ़ रही है, और एक सर्वनाश का क्षण आ रहा है, जिसके बाद या तो गैर-मानव जीवित रहेंगे, या इसके विपरीत। ग्रोटो, यह बिंदु भी है: यदि पहले यह सब फैशन की अवधारणा द्वारा किया जाता था (ऐसे लोगों का समूह, जिनका वास्तव में, आंदोलन से कोई लेना-देना नहीं था, रॉक में शामिल हो गए), अब यह सब जगह में आ गया है। और यह पता चला कि बहुत कम गैर-मानव हैं। और चट्टान के बारे में एक और बात: वह, सामान्य तौर पर, मर गया, उसने वह सब कुछ किया जो आवश्यक था। अब केवल अकेले लोग बचे हैं, जो अक्सर एक-दूसरे को जानते भी नहीं हैं, लेकिन वे समाज के लिए पूरे आंदोलन से भी ज्यादा खतरनाक हैं। और समाज इन अकेले लोगों के खिलाफ लड़ रहा है - त्योहार, उदाहरण के लिए, जिसे कोमारोवा ने आयोजित किया था। सभी त्यौहार मनुष्य द्वारा स्वयं के साथ संघर्ष में जो कुछ बनाया गया था उसे नष्ट कर देते हैं।

प्रश्न: फिर भी आप इस उत्सव में भाग क्यों लेना चाहते थे?
उत्तर: भाग्यवान व्यक्ति के लिए केवल अपने सार, स्वभाव को प्रकट करना बाकी है। एक गैर-मानव केवल गैर-मानव ही हो सकता है। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि युद्ध हार गया है, और फिर भी अपने स्वभाव के प्रति सच्चे रहें। और प्रकृति हमें खेलने के लिए प्रेरित करती है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हर कोई इसे स्वीकार करता है या नहीं... इस पूरे त्योहार में पॉप का एक बड़ा तत्व है। और, शायद, मैं अब ऐसे त्योहारों में नहीं खेलूंगा, केवल लगभग सौ लोगों के हॉल में, जो महसूस करते हैं कि सब कुछ सही है। मैंने इस महोत्सव में वोप्ली विडोप्लायसोवा का संगीत कार्यक्रम देखा - एक महान टीम, लेकिन केवल कुछ ही लोग इसे सही मायने में समझते हैं।

प्रश्न: बिना आंतरिक विरोध के आप कैसे अस्तित्व में रहना चाहेंगे?
उत्तर: यहां, इस वास्तविकता में, अपनी सच्चाई, अपनी सच्चाई, अपनी मूल्य प्रणाली की पुष्टि करते हुए रचनात्मकता में संलग्न रहें। सर्वाइवल इंस्ट्रक्शंस को उद्धृत करने के लिए, आपका रॉक एंड रोल फ्रंट, जिसमें मॉरिसन, रोमा न्यूमोव और अन्य प्रत्येक का अपना स्थान है।

प्रश्न: हमारी बातचीत की शुरुआत में आपने कहा था कि एक चट्टानी आदमी मृत्यु के माध्यम से जीवन को समझता है। यहाँ मूल्य प्रणाली क्या है?
उत्तर: मेरी समझ में, रॉक एक मानव-विरोधी, मानवता-विरोधी आंदोलन है, जो मनोवैज्ञानिक रूप से व्यवहार्य प्रणाली के रूप में मनुष्य के उन्मूलन का एक निश्चित रूप है। मनुष्य एक ऐसा प्राणी है जो तार्किक चेतना से संपन्न है और इस वजह से, यहां और अभी नहीं रह सकता है। इसलिए वह अतीत या भविष्य में डूबा रहता है। यहाँ और अभी केवल बच्चे रहते हैं।
प्रश्न: यानी, यहां सकारात्मक बात यह है: रॉक और विशेष रूप से पंक एक व्यक्ति को, अधिक सटीक रूप से, यहां और अभी एक गैर-मानव की पुष्टि करते हैं।
अरे हां। यदि पूर्ण ज्ञान प्रकट हो जाए तो व्यक्ति जीवित नहीं रह सकता। या तो ट्राम उसे कुचल देगी या कुछ और। और यदि मानव कला जीवन, जाति के विस्तार आदि की पुष्टि करती है, तो भाग्य ईश्वर, उच्च ज्ञान के एक निश्चित मार्ग के रूप में आत्म-विनाश की पुष्टि करता है। इसलिए सद्गुणों का एक विशेष विद्यालय: विशेष रूप से, स्वयं में मनुष्य के प्रति घृणा।

प्रश्न: क्या रूस में पंक का कोई विशेष रूप, कोई मिशन है?
उत्तर: कोई पंक और रूस नहीं है। हमारे पास गुंडा गुण हैं। जैसे इस उत्सव में: कंघी आदि वाले लोगों की भारी भीड़ हर जगह चलती है, लेकिन कोई सार नहीं है... जब मैंने टूमेन मेमोरी सोसाइटी के लोगों से बात की, तो उन्होंने कहा कि, उनकी राय में, सब कुछ बड़ा और आध्यात्मिक है रूस में पैदा हुआ. वास्तव में, हमारे पास एक भी आंदोलन नहीं है और न ही हो सकता है। नागरिक सुरक्षा, उत्तरजीविता निर्देश, पुट्टी, डीके की इकाइयाँ हैं, और वे एक दूसरे से नफरत कर सकते हैं। पश्चिम में वास्तव में एक वास्तविक एकीकृत आंदोलन है, लेकिन हमारे यहां सब कुछ आमतौर पर प्रतीकवाद के स्तर पर लटका हुआ है।

प्रश्न: सुअर के प्रति आपका दृष्टिकोण क्या है?
उत्तर: बहुत बुरा. यह किसी व्यक्ति का एक विशिष्ट प्रतिनिधि मात्र है। रॉक तब होता है जब सब कुछ अंत तक किया जाता है: इस तरह जिएं, इस तरह जिएं, नहीं, नहीं। और सुअर इसके विपरीत है: ऐसा प्रतीत होता है कि वह जीवित है, लेकिन ऐसा प्रतीत होता है कि वह जीवित नहीं है... एक रॉकर यहाँ और अभी के अर्थ में एक बच्चे या जानवर की तरह एक अत्यधिक जीवंत व्यक्ति है। इस संबंध में, कोल्या रॉक एंड रोल उल्लेखनीय है; आज वह कह सकता है कि वह दाएँ है, कल कह सकता है कि वह बाएँ है, और जब वह मंच पर जाता है, तो वह खुद को उस्तरा से काटने में सक्षम होता है - ताकि अगर वह करे तो खून बह जाए महसूस करता है कि उस क्षण इसकी आवश्यकता है। वह पूरी तरह से अपने दिमाग से बाहर है, आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति से परे है।
प्रश्न: इस पहलू में पंक और पोस्ट-पंक की तुलना कैसे की जाती है? और आप उनमें से किसे वर्गीकृत करेंगे?
ए: पंक एक्सप्लॉइटेड, सेक्स पिस्टल, जीबीएन, हमारे पास सर्वाइवल इंस्ट्रक्शंस, सेकेंड इकोलोन, हम, मैनेजर, एनार्की, नोवोसिबिर्स्क फूड वेस्ट, पिग्मीज़, पोगो हैं। पोस्ट-पंक बर्थडे पार्टी, क्योर, हमारे पास ग्रेट अक्टूबर हैं, यानी यंका और उसका समूह। यहाँ मुद्दा यह है: यदि पंक में वास्तव में प्राकृतिक, पशु प्रवृत्ति शामिल है, तो पोस्ट-पंक वे लोग हैं जिन्होंने महसूस किया कि वे यहाँ और अभी नहीं रह सकते। मैं चाहूंगा। इसलिए, पोस्ट-पंक बहुत बीमार संगीत है।

प्रश्न: आप बीजी के बारे में क्या सोचते हैं?
उत्तर: सामान्य तौर पर, वह एक चतुर व्यक्ति है। लेकिन फिल्म क्यों? बेशक, बोलन और मॉरिसन की नकल करना सोवियत के लिए अच्छा है, लेकिन कभी-कभी यह शुद्ध इंटरलीनियर अनुवाद होता है और इसमें शून्य संगीत होता है। उदाहरण के लिए, सर्गेई इलिच को CAT BLACK TREX से सीधे हटा दिया गया था। और वह अब जो कर रहा है वह मुझे बिल्कुल भी पसंद नहीं है।
प्रश्न: पेट्या मामोनोव?
उत्तर: मुझे म्यू की ध्वनियाँ पसंद आईं, लेकिन जब मैंने मामोनोव से बात करना शुरू किया, तो मैं बहुत परेशान हो गया। वह तुरंत समझ गया कि मेरा क्या मतलब है और उसने इस तरह उत्तर दिया: मानव के कुछ निश्चित ढाँचे हैं, और उनके परे क्या है यह मनुष्य को जानने का अधिकार नहीं है। उनके पीछे पीड़ा, अवसाद (जॉय डिवीज़न, द डोर्स) है। और यह बुरा है. आपको मानवीय सीमाओं के भीतर खुश रहने की जरूरत है न कि उनसे परे जाने की। सीमा से आगे जाने के लिए आपको मौत से भुगतान करना पड़ता है जॉय डिवीजन अमानवीय है और इसलिए यह अच्छा नहीं है। और पुश्किन इंसान हैं - अच्छा।

प्रश्न: लिप्निट्स्की के समान... वैसे, आप उनके कार्यों के बारे में क्या सोचते हैं?
उत्तर: यह भयानक है. रूसी चट्टान गैलिच से आई, यह भयानक है... सामान्य तौर पर एमयू लगता है, ऐसा मुझे लगता है, डीके की तुलना में, यह एक छोटा समूह है। डीके सचमुच कुछ उत्कृष्ट है।

प्रश्न: और मजेदार तस्वीरें?
उत्तर: सामान्य तौर पर, मुझे यह पसंद है। हालाँकि वे डीके से अधिक अकादमिक हैं, यह पहले से ही संगीत की ओर एक कदम है।

प्रश्न: रॉक में गैर-कला के विचार को लागू करने का सही तरीका क्या है: एटोनलिटी के माध्यम से या गतिशील रूप से आदिम रॉक एंड रोल के माध्यम से।
उ: फिर भी... हालाँकि, आम तौर पर कहें तो, स्वतंत्रता की आवश्यकता होती है, और स्वर में इसकी अधिकता होती है। उदाहरण के लिए, गड़बड़ करने की स्वतंत्रता है, और इसलिए गड़बड़ होने का कोई डर नहीं है।

प्रश्न: लेकिन सहजता अच्छी है, शायद कलाकार के भीतर एक आवेग के रूप में। लेकिन एक रॉक दर्शक, शायद, एक मजबूत ड्राइव से हिलने की अधिक संभावना होगी?
उत्तर: ईसा मसीह ने कहा: जिसके कान हों वह सुन ले। जो प्रायश्चित्त का नमक सुनता है वह इसे सुनता है। उसकी धारणा के द्वार उसके लिए खुले हैं।

प्रश्न: फिर ड्राइव क्या भूमिका निभाती है?
उत्तर: बिल्कुल.

प्रश्न: क्या रागिनी इसे बर्बाद नहीं करती?
अरे नहीं। आटोनैलिटी वह है जो ड्राइव देती है। उदाहरण के लिए, आइन्स्टुरज़ेन्डे न्यूबॉटेन

प्रश्न: सर्वश्रेष्ठ GO एल्बम।
उत्तर: तुच्छ: मुझे ऐसा लगता है कि सर्वश्रेष्ठ अभी आना बाकी है। अब लेनिनग्राद में हम एक नया एल्बम, आर्मगेडन - पॉप्स रिकॉर्ड करेंगे, सामग्री को देखते हुए, यह संभवतः सबसे मजबूत होगा। और उनमें से जो पहले ही रिकॉर्ड किए जा चुके हैं, संभवतः सबसे अच्छा द मूसट्रैप है। भोला, लेकिन बहुत जीवंत. फिर GO पर कुछ अंधकार शुरू हो जाता है।

प्रश्न: क्या मार्क्युज़ को यह पसंद है?
उत्तर: मुझे यह सचमुच पसंद है. लेकिन वह एक अजीब व्यक्ति है: उसने लिखा और लिखा, और फिर अपने आखिरी काम में उसने अचानक कहा: मैंने पहले जो कुछ भी लिखा था वह सब गड़बड़ था। दार्शनिक, आप क्या कर सकते हैं... उसने शायद मई '68 का सामना किया और डर गया।

प्रश्न: साइबेरिया और विशेष रूप से नोवोसिबिर्स्क हमारे पंक के लिए गुरुत्वाकर्षण का केंद्र क्यों बन गए?
उत्तर: मुझे नहीं पता... संभवतः निम्नलिखित स्पष्टीकरण: एक यूरोपीय व्यक्ति (मॉस्को, लेनिनग्राद) मूल रूप से हमेशा या तो एक दंभी या एक पॉपस्टर होता है। और नोवोसिबिर्स्क में ऐसा एक अकादमीगोरोडोक था। और वहां, 60 के दशक के मध्य में, अधिकारियों ने एक प्रयोग करने का निर्णय लिया: यदि आप सभी विलक्षण बच्चों को ले जाएं और उन्हें एक स्थान पर ले आएं तो क्या होगा। और ऐसा हुआ: सभी ने तुरंत सिन्यावस्की के बचाव में लिखना शुरू कर दिया, महिलाएं सेक्स आदि के पोस्टर लेकर खड़ी हो गईं। और फिर: शायद साइबेरियाई भोलेपन के कारण, आंदोलन को शुरू से ही एक फैशनेबल सामग्री के रूप में नहीं, बल्कि एक के रूप में माना गया था। विचार।

प्रश्न: क्या मॉस्को और लेनिनग्राद में बहुत अधिक तर्क है?
उ: यहां तर्क भी महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि सिर्फ बाहरी पहलू है। ये बिल्कुल मानवीय शहर हैं और इसलिए बहुत सारे मानवीय मामले उनकी आबादी के विश्वदृष्टिकोण में हस्तक्षेप करते हैं। जब जीवन बहुत अच्छा होता है, तो आप हमेशा मानवीय चीज़ों को अदम्य रूप से समझने लगते हैं। लेकिन आम तौर पर एक साइबेरियाई व्यक्ति के पास खोने के लिए कुछ नहीं होता है।